any

Тринадцать качеств Франклина

Sat, 11 Jul 2009 13:41:43 GMT

Тринадцать качеств Франклина. Так, как он их записал, и в той последовательности, в какой он ими пользовался.

Воздержание - не ешьте до отвала; не пейте до упаду.
...

Молчание - говорите только те, что принесет пользу окружающим или вам; избегайте несерьезных разговоров.

Порядок - пусть у всех ваших вещей будет свое место; пусть у каждой вашей обязанности по работе будет свое время.

Решительность - решитесь сделать то, что должны сделать; обязательно выполните то, на что решились.

Бережливость - тратьте все на благо окружающих или на свое собственное, то есть ничего не тратьте зря.

Трудолюбие - не теряйте времени: постоянно делайте что-нибудь полезное, прекратите все ненужные действия.

Искренность - избегайте пагубного обмана; мыслите невинно и справедливо, а если вы говорите, то говорите соответственно.

Справедливость - никому не причиняйте зла, нанося оскорбления или не делая добра, что является вашим долгом.

Умеренность - избегайте крайностей, терпимо относитесь к оскорблениям, насколько они того заслуживают.

Чистоплотность - будьте нетерпимы к нечистоплотности тела, одежды и жилища.

Спокойствие - не расстраивайтесь по мелочам или из-за обычных или неизбежных случайностей.

Целомудрие - редко предавайтесь сладострастию - только для здоровья или продолжения рода, никогда - для скуки, слабости, или себе во вред, или во вред миру и спокойствию другого.

Смиренность - подражайте Иисусу и Сократу.

Нобелевские лауреаты.

Sun, 10 May 2009 07:08:38 GMT

Было бы интересно, ознакомиться с работами всех нобелевских лауреатов.

Лауреаты по физике
...
1921 г.
А. Эйнштейн
За вклад в теоретическую физику и в особенности за открытие закона фотоэлектрического эффекта.
...
Остальные:

1901 г.
В.Рентген (биография): За открытие лучей, названных его именем.
1902 г.
Г. Лоренц и П. Зееман (биографии Г. Лоренца
и П. Зеемана): За исследования влияния магнетизма на
излучение.
1903 г.
А. Беккерель
(биография): За открытие радиоактивности.
П. Кюри и М.
Кюри-Склодовская (биографии П. Кюри
и М.
Кюри-Склодовской): За исследования радиоактивности.
1904 г.
Дж. Релей (биография): За исследования плотностей наиболее важных
газов и открытие в связи с этими исследованиями
аргона.
1905 г.
Ф. Ленард (биография): За работы по катодным лучам.
1906 г.
Дж. Дж. Томсон
(биография): За большие заслуги в теоретических и
экспериментальных исcледованиях электрической
проводимости газов
1907 г.
А. Майкельсон (биография): За прецизионные оптические приборы и за
спектроскопические и метрологические
исследования, выполненные с их помощью.
1908 г.
Г. Липпман (биография): За метод воспроизведения цвета в фотографии,
основанный на явлении интерференции.
1909 г.
Дж. Маркони и К. Браун (биографии Дж. Маркони
и К. Брауна): За вклад в создание беспроволочного телеграфа.
1910 г.
И. Ван дер Ваальс (биография): За работы по уравнению состояния газов и
жидкостей.
1911 г.
В. Вин (биография): За открытия законов теплового излучения.
1912 г.
Н. Дален (биография): За исследования автоматических регуляторов для
аккумуляторов маяков и бакенов.
1913 г.
Х. Каммерлинг-Оннес (биография): За исследования свойств вещества при низких
температурах, которые кроме всего прочего
привели к получению жидкого гелия.
1914 г.
М. фон Лауэ (биография): За открытие дифракции X-лучей кристаллами.
1915 г.
В. Г. Брэгг и В.Л. Брэгг (биографии В.Г. Брэгга
и В.Л.
Брэгга): За работы по анализу кристаллической структуры
с помощью X-лучей
1916 г.: Премиальные деньги за 1916 год были размещены в
специальном фонде.
1917 г.
Ч. Баркла (биография): За открытие характеристического
рентгеновского излучения элементов.
1918 г.
М. Планк (биография): За открытие кванта энергии
1919 г.
И. Штарк (биография): За открытие эффекта Допплера в канальных лучах
и расщепления спектральных линий в
электрических полях.
1920 г.
Ш. Гильом (биография): За заслуги в прецизионных физических
измерениях, при открытии аномалий в
железо-никелевых сплавах.
1921 г.
А. Эйнштейн
(биография): За вклад в теоретическую физику и в особенности
за открытие закона фотоэлектрического эффекта.
1922 г.
Н. Бор (биография): За работы по исследованию структуры атомов и их
излучения.
1923 г.
Р. Милликен (биография): За работы по элементарному электрическому
заряду и фотоэлектрическому эффекту.
1924 г.
К. Зигбан (биография): За его открытия и исследования в области
рентгеновской спектроскопии.
1925 г.
Дж. Франк и Г. Герц (биографии Дж. Франка
и Г. Герца): За открытие законов столкновения электрона с
атомом.
1926 г.
Ж. Перрен (биография): За работы по дискретной структуре вещества и в
особенности за открытие седиментарного
равновесия
1927 г.
А. Комптон (биография): За открытие эффекта, названного его именем
Ч. Вильсон (биография): За открытие метода, делающего видимыми
траектории заряженных частиц, с помощью
конденсации пара
1928 г.
О. Ричардсон (биография): За работы по термоионному явлению и в
особенности за открытие закона, названного его
именем.
1929 г.
Л. де Бройль
(биография): За открытие волновой природы электрона
1930 г.
Ч. Раман (биография): За работы по рассеянию света и за открытие
эффекта, названного его именем.
1931 г.: Премиальные деньги были размещены в основном
фонде (¹/₃) и специальном фонде (²/₃).
1932 г.
В. Гейзенберг
(биография): За создание квантовой механики
1933 г.
Э. Шредингер
и П. Дирак (биографии Э.Шредингера
и П. Дирака): За открытие новых плодотворных формулировок
атомной теории
1934 г.: Премиальные деньги были размещены в основном
фонде (¹/₃) и специальном фонде (²/₃).
1935 г.
Дж. Чедвик (биография): За открытие нейтрона
1936 г.
В. Гесс (биография): За открытие космического излучения
К. Андерсон
(биография): За открытие позитрона
1937 г.
К. Дэвиссон
и Дж. П. Томсон (биографии
К. Дэвиссона
и Дж.П. Томсона): За экспериментальное открытие дифракции
электронов на кристаллах.
1938 г.
Э. Ферми (биография): За демонстрацию существования новых
радиоактивных элементов, полученных с помощью
нейтронного облучения и за открытие реакций,
вызванных медленными нейтронами.
1939 г.
Э. Лоуренс (биография): За изобретение и создание циклотрона и за
результаты, полученные на нем в особенности
связанные с искусственными радиоактивными
элементами.
1940-1942 гг.: Премиальные деньги были размещены в основном
фонде (¹/₃) и специальном фонде (²/₃).
1943 г.
О. Штерн (биография): За вклад в развитие метода молекулярных пучков
и открытие магнитного момента протона.
1944 г.
И. Раби (биография): За его резонансный метод для измерения
магнитных свойств атомных ядер.
1945 г.
В. Паули (биография): За открытие принципа Паули.
1946 г.
П. Бриджмен (биография): За изобретение установок для получения
сверхвысоких давлений и открытия, сделанные в
физике высоких давлений.
1947 г.
Э. Эпплтон (биография): За исследования физики верхней атмосферы, в
особенности за открытие так называемого “слоя
Эпплтона”.
1948 г.
П. Блэкетт (биография): За создание метода камеры Вильсона и его
открытия с его помощью в области ядерной физики и
космических лучей.
1949 г.
Х. Юкава (биография): За предсказание существования мезонов на
основе теоретических работ по ядерным силам.
1950 г.
С. Пауэлл (биография): За создание фотографического метода и открытий,
связанных с мезонами, сделанным с помощью этого
метода.
1951 г.
Дж. Кокрофт и Э. Уолтон (биографии Дж.
Кокрофта и Э. Уолтона): За их пионерскую работу по трансмутации атомных
ядер с помощью искусственно ускоренных атомных
частиц.
1952 г.
Ф. Блох и Э. Парселл (биографии Ф. Блоха и Э. Парселла): За создание новых методов точных ядерных
магнитных измерений и связанные с ними открытия.
1953 г.
Ф. Цернике (биография): За демонстрацию метода фазового контраста и в
особенности за изобретение фазового
контрастного микроскопа.
1954 г.
М. Борн (биография): За фундаментальные исследования в квантовой
механике, в особенности за статистическую
интерпретацию волновой функции.
В. Боте (биография): За метод совпадений и сделанные с его помощью
открытия.
1955 г.
В. Лэмб (биография): За открытия, связанные с тонкой структурой
спектра водорода.
П. Каш (биография): За прецизионное определение магнитного момента
электрона.
1956 г.
В. Шокли, Дж. Бардин и У. Браттейн (биографии В. Шокли, Дж. Бардина
и У.
Браттейна): За исследования полупроводников и открытие
транзисторного эффекта.
1957 г.
Янг Чень-ин и Ли Цзун-дао (биографии Янг Чень-ина
и Ли
Цзун-дао): За глубокие исследования так называемых
законов четности, которые привели к важным
открытиям в области элементарных частиц.
1958
П. Черенков, И. Франк, И. Тамм (биографии П.
Черенкова, И. Франка, И. Тамма): За открытие и интерпретацию эффекта Черенкова.
1959 г.
Э. Сегре и О. Чемберлен (биографии
Э. Сегре
и О.
Чемберлена): За открытие антипротона
1960 г.
Д. Глезер (биография): За изобретение пузырьковой камеры.
1961 г.
Р. Хофштадтер
(биография): За пионерские исследования рассеяния
электронов атомными ядрами и открытия, связанные
со структурой нуклона.
Р. Мессбауэр (биография): За исследования в области резонансного
поглощения гамма излучения и открытия в этой
связи эффекта, носящего его имя.
1962 г.
Л. Ландау (биография): За пионерские теории конденcированного
вещества, особенно жидкого гелия.
1963 г.
Э. Вигнер (биография): За вклад в теорию атомного ядра и элементарных
частиц, в частности за открытие и применение
фундаментальных принципов симметрии.
М. Гепперт-Майер и Г. Йенсен (биографии М. Гепперт-Майер и Г. Йенсена): За открытия в области ядерной модели оболочек.
1964 г.
Ч. Таунс и Н. Басов и А. Прохоров (биографии Ч. Таунса
и Н. Басова
и А.
Прохорова): За фундаменталльные работы в области квантовой
электроники, которые привели к созданию
осцилляторов и усилителей, основанных на
принципе лазера-мазера.
1965 г.
С. Томонага, Ю. Швингер и Р. Фейнман (биографии С. Томонаги,
Ю.
Швингера и Р. Фейнмана): За фундаментальные работы в области квантовой
теории поля с далеко идущими последствиями для
физики элементарных частиц.
1966 г.
А. Кастлер (биография): Открытие и разработка методов для изучения
герцовых колебаний в атомах.
1967 г.
Г. Бете (биография): За вклад в теорию ядерных реакций, и особенно за
открытие источника энергии звезд.
1968 г.
Л. Альварес (биография): За убедительный вклад в физику элементарных
частиц, в частности за открытие большого
количества резонансных состояний, ставшее
возможным в связи с его разработками методик
использования пузырьковой камеры и анализа
данных.
1969 г.
М. Гелл-Манн (биография): За вклад и открытия в классификации
элементарных частиц и их взаимодействий.
1970 г.
Х. Альфвен (биография): За фундаментальные работы и открытия в
магнито-гидродинамике с плодотворными
приложениями в различных областях физики плазмы.
Л. Неель (биография): За фундаментальные работы и открытия в области
антиферромагнетизма и ферримагнетизма, которые
привели к важным приложениям в физике твердого
тела.
1971 г.
Д. Габор (биография): За изобретение и развитие голографического
метода.
1972 г.
Дж. Бардин, Л. Купер и Р. Шриффер (биографии Дж. Бардина,
Л. Купера
и Р. Шриффера): За совместно созданную теорию
сверхпроводимости, обычно называемую
БКШ-теорией.
1973 г.
Л. Эсаки и А. Жавер (биографии Л. Эсаки и А. Жавера): За экспериментальные открытия, связанные с
туннелированием в полупроводниках и
сверхпроводниках.
Б. Джозефсон (биография): За теоретическое предсказание свойств тока
через туннельный барьер, в частности эффекта,
который общеизвестен как эффект Джозефсона.
1974 г.
М. Райл и Э. Хьюиш (биографии М. Райла
и Э.
Хьюиша): За пионерские исследования в радиоастрофизике.
Райла - за результаты научных наблюдений и
изобретения, в частности метода апертурного
синтеза. Хьюиша - за его определяющую роль в
открытии пульсаров.
1975 г.
О. Бор, Б. Моттельсон и Дж. Рейнуотер (биографии
О. Бора,
Б. Моттельсона
и Дж. Рейнуотера): За открытие связи между коллективным и
одночастичным движением в атомном ядре и
создание на базе этой связи теории структуры
атомного ядра
1976 г.
Б. Рихтер и С. Тинг (биографии Б.
Рихтера и С. Тинга): За открытие тяжелой элементарной частицы
нового типа.
1977 г.
Ф. Андерсон, Н. Мотт и Дж. Ван Флэк (биографии
Ф.
Андерсона, Н. Мотта и Дж. Ван Флэка): За фундаментальные теоретические исследования
электронной структуры магнитных и беспорядочно
ориентированных систем.
1978 г.
П. Капица (биография): За изобретения и открытия в физике низких
температур.
А. Пензиас и Р. Вильсон (биографии А.
Пензиаса и Р.
Вильсона): За открытие космического микроволнового
фонового излучения.
1979 г.
Ш. Глэшоу, А.Салам и С. Вайнберг (биографии
Ш. Глэшоу,
А.Салама
и С. Вайнберга): За вклад в теорию объединенного слабого и
электромагнитного взаимодействия между
элементарными частицами, включающий в том числе
предсказание слабого нейтрального тока.
1980 г.
Дж. Кронин и
В. Фитч (биографии Дж.
Кронина и В. Фитча): Открытие нарушения фундаментальных принципов
симметрии в распаде нейтральных K-мезонов.
1981 г.
Н. Бломберген и А. Шавлов (биографии Н.
Бломбергена и А.
Шавлова): За вклад в развитие лазерной спектроскопии.
К. Зигбан (биография): За вклад в развитие электронной спектроскопии
высокого разрешения.
1982 г.
К. Вильсон (биография): За теорию критических эффектов в фазовых
переходах.
1983 г.
С. Чандрасекар (биография): За теоретические исследования физических
процессов, важных для структуры и эволюции звезд.
В. Фаулер (биография): За теоретические и экспериментальные
исследования ядерных процессов важных при
образовании химических элементов во Вселенной.
1984 г.
К. Руббиа и С. Ван дер Меер (биографии
К.
Руббиа и С. Ван дер
Меера): За решающий вклад в большой проект, который
привел к открытию полевых частиц W и Z,
переносчиков слабого взаимодействия.
1985 г.
К. фон Клицинг (биография): За открытие квантового эффекта Холла.
1986 г.
Э. Руска (биография): За фундаментальные работы в электронной оптике
и за разработку первого электронного микроскопа.
Г. Бинниг Г. Рорер (биографии Г. Биннига
и Г.
Рорера): За разработку сканирующего туннельного
микроскопа.
1987 г.
Г. Беднорц и А. Мюллер (биографии Г.
Беднорца и А. Мюллера): За важный прорыв в открытии сверхпроводимости в
керамических материалах.
1988 г.
Л. Ледерман, М. Шварц и Дж. Стейнбергер
(биографии Л.
Ледермана, М. Шварца
и Дж. Стейнбергера): За метод нейтринного пучка и демонстрацию
дублетной структуры лептонов через открытие
мюонного нейтрино.
1989 г.
Н. Рамси (биография): За изобретение метода разделенных
осцилляторных полей и его использование в
водородном мазере и других атомных часах.
Г. Демельт и В. Пауль (биографии Г.
Демельта и В. Пауля): За разработку метода ионной ловушки.
1990 г.
Дж. Фридман, Г. Кендалл и Р. Тейлор (биографии Дж.
Фридмана, Г.
Кендалла и Р. Тейлора): За пионерские исследования глубоконеупругого
рассеяния электронов на протонах и связанных
нейтронах, существенно важных для разработки
кварковой модели в физике частиц.
1991 г.
П.-Ж. де Женнэ (биография): За открытие того, что методы, развитые для
изучения эффекта порядка в простых системах,
могут быть обобщены для сложных форм вещества, в
частности для жидких кристаллов и полимеров.
1992 г.
Г. Чарпак (биография): За открытие и создание детекторов частиц, в
частности многопроволочной пропорциональной
камеры.
1993 г.
Р. Халс и Дж. Тейлор мл. (биографии
Р. Халса
и Дж.
Тейлора мл.): За открытие нового типа пульсаров, давшее новые
возможности в изучении гравитации.
1994 г.
Б. Брокхаус (биография): За создание нейтронной спектроскопии
К. Шулл (биография): За создание метода нейтронной дифракции.
1995 г.
М. Перл (биография): За открытие тау-лептона
Ф. Райнес (биография): За детектирование нейтрино
1996 г.
Д. Ли, Д. Ошерофф и Р. Ричардсон (биографии
Д. Ли, Д.
Ошероффа и Р. Ричардсона): За открытие сверхтекучести гелия-3
1997 г.
С. Чу, К. Коэн-Танноджи и В. Филлипс (биографии С. Чу, К.
Коэн-Танноджи и В. Филлипса): За создание методов охлаждения и улавливания
атомов лазерным пучком.
1998 г.
Р. Лаглин, Х. Штермер и Д. Цуй (биографии Р.
Лаглина, Х.
Штермера и Д. Цуя): За открытие новой формы квантовой жидкости с
частично заряженными возбуждениями.
1999 г.
Г. Хофт и М. Вельтман (биографии Г. Хофта
и М.
Вельтмана): За объяснение квантовой структуры
электрослабого взаимодействия в физике.
2000 г.
Ж. Алферов, Г. Кремер (биографии Ж. Алферова,
Г.
Кремера): За разработку полупроводниковых
гетероструктур, использующихся в
высокоскоскоростной электронике и
оптоэлектронике.
Дж. Килби (биография): За вклад в разработку интегральных схем.
2001 г.
Э. Корнелл, В. Кеттерле и К. Виман (биографии Э. Корнелла, В. Кеттерле и К. Вимана): За получение конденсата Бозе-Эйнштейна в
разреженных газах щелочных атомов и за
фундаментальные исследования их свойств.
2002 г.
Р. Дэвис, М. Косиба (биографии
Р. Дэвиса,
М. Косибы): За вклад в астрофизику, в частности за
детектирование космических нейтрино.
Р. Джаккони
(биография): За вклад в астрофизику, который привел к
открытию рентгеновских космических источников.
2003 г.
А. Абрикосов, В. Гинзбург, А. Леггет
(биографии А.
Абрикосова, В.
Гинзбурга, А.
Леггета): За вклад в развитие теории сверхпроводимости и
сверхтекучести
2004 г.
Д. Гросс, Д. Политцер, Ф. Вилчек
(биографии Д. Гросса,
Д.
Политцера, Ф.
Вилчека): За открытие асимптотической свободы в теории
сильных взаимодействий.
2005 г.
Р. Глаубер (автобиография): За вклад в изучение квантовой теории оптической
когерентности.
Д. Холл и Т. Хэнш (биография
Д.
Холла, автобиография Т.
Хэнша): За вклад в развитие лазерной прецизионной
спектроскопии.
2006 г.
Д. Матер и Д. Смут: За открытие анизотропии реликтового (фонового)
микроволнового излучения Вселенной и
установление соответствия его спектра спектру
абсолютно чёрного тела.
2007 г.
А. Ферт и П. Грюнберг: За открытие эффекта гигантского
магнетосопротивления.
2008 г.
И Намбу: За открытие механизма спонтанного нарушения
симметрии в субатомной физике.
М. Кобаяши
и Т. Маскава: За открытие причины нарушения симметрии, что
предсказало существование по крайней мере трех
поколений кварков.

Отсюда: http://nuclphys.sinp.msu.ru/introduction/nobelprice.htm

Десять привычек, которые необходимы для улучшения зрения

Sat, 14 Mar 2009 12:52:53 GMT

Советы взяты из книги Мартина Суссмана «Программа улучшения зрения».
Думаю они будут полезны каждому.

1. Регулярно моргайте. Когда вы моргаете, поверхность глаза очищается и увлажняется. Если вы расслаблены, то моргаете 10-12 раз в минуту, или раз в 5 секунд. Но люди, которые плохо видят, подсознательно стремятся держать глаза широко раскрытыми, что вызывает напряжение и чувство усталости в глазах.

Не забывайте моргать каждые 3-5 секунд. Конечно, вы не будете ходить целыми днями с секундомером в руках, однако чем больше стараний вы приложите к тому, чтобы добиться регулярного моргания, тем лучше ваши глаза будут себя чувствовать.

Веко — единственная часть тела, которая регулируется только одной мышцей. Должным образом расслабляя эту мышцу, можно добиться релаксации во всем теле. Именно поэтому при гипнозе часто используется фраза «Ваши веки становятся тяжелыми» как способ достижения большей расслабленности.

Порхающее моргание — это упражнение, которое вы можете выполнять в любое время дня, когда замечаете за собой, что всматриваетесь во что-то, или когда чувствуете в глазах напряжение и усталость. Для выполнения этого упражнения легко и быстро моргните 10-20 раз. Не напрягайтесь и не заставляйте ваши глаза закрываться: наоборот — расслабляйте мышцы лица во время моргания. Затем на время закройте глаза и расслабьтесь. Повторите это 2 или 3 раза. Порхающее моргание поможет вам сохранить глаза влажными и расслабленными.

2. Используйте периферическое зрение. Когда вы фокусируетесь на каком-то объекте, глаза так же получают информацию со стороны периферического сознания — сбоку, спереди и сзади по отношению к тому, куда вы смотрите. Расслабленное и уравновешенное зрение позволяет организованно и скоординировано использовать и центральное и периферическое зрение.

Слабовидящие люди часто слишком сильно сосредотачивают свое зрение на одном предмете, блокируя тем самым периферическое зрение. Это искусственно созданные рамки вызывают психическое утомление и напряжение.

Всегда старайтесь замечать все, что попадается в ваше поле зрения — стол, на котором лежит книга, которую вы читаете, пространство между вами и оптометрической таблицей или, например, пространство, окружающее вас, когда вы ведете машину.

3. Двигайте глазами и меняйте фокус. Держать глаза широко раскрытыми и не моргать — одна из самых распространенных вредных привычек слабовидящих людей. Двигать глазами и постоянно переводить взгляд с близких на дальние предметы и наоборот — один из самых действенных способов искоренить эту привычку.

Постоянно двигающиеся глаза просматривают пространство так быстро, что посылают в мозг 60-70 изображений каждую секунду! Постоянные незаметные движения глазами — неотъемлемая часть хорошего зрения: немигающие и неподвижные глаза мешают нормальной работе зрительной системы.

Конечно, вы не можете сознательно двигать глазами так быстро, однако вы можете снять зрительное напряжение чаще меняя фокус внимания. Это позволит вашим глазам сильнее расслабиться.

Куда бы вы не смотрели, не забывайте перемещать фокус внимания и двигать глазами. Например, когда ведете машину, переводите взгляд со спидометра на зеркало заднего вида, на номер впереди идущей машины. Гуляя по улице, смотря телевизор или ведя деловые переговоры, всегда старайтесь, чтобы ваши глаза двигались и постоянно меняли фокус внимания.

Это особенно важно, когда вы читаете или работает на компьютере — каждые 2-3 минуты необходимо переводить взгляд на какой-нибудь удаленный объект.

Для зрения очень полезно сочетать движения глаз и перемещение фокуса с развитием периферического сознания.

4. Не впадайте в транс. Человека, впавшего в транс, узнать легко: у него безжизненный рассеянный взгляд, он смотрит в одну точку не моргая, глаза его неподвижны. Все это, постепенно входя в привычку, приводит к ухудшению зрения.

В данном контексте под трансом мы понимаем любую психическую деятельность, связанную или не связанную с созданием зрительных образов (грезы наяву, например), когда человек полностью погружен в свои мысли, но глаза его при этом открыты.

Всегда сознавайте текущий момент и окружающий мир, не уходите слишком глубоко внутрь себя. Стремитесь к тому, чтобы мысленный взор и физическое зрение работали сообща.

Нет ничего плохого в создании воображаемых образов, но если это входит в привычку, то может негативно сказаться на состоянии зрения.

И вот почему.

Когда вы закрываете глаза и представляете, что смотрите на удаленный объект, ваши глаза изменяют фокусировку так, как если бы они действительно туда смотрели. Они словно пытаются воочию увидеть то, что существует только в вашем воображении.

Итак, если вы ведете машину, в это время думая о чем-то другом, у ваших глаз возникает дилемма — куда смотреть? С одной стороны, они пытаются сосредоточиться на дороге, а с другой — на том, о чем вы думаете. В результате возникает лишнее напряжение, и в зрительные центры мозга поступает противоречивая информация.

Не заставляйте свои глаза разрываться между двумя разными видами зрения — внешним и внутренним. Закрывайте глаза, когда мечтаете. А когда они открыты — не витайте в облаках.

Среди школьников доля нуждающихся в очках повышается. Почему? Большую часть времени они мечтают о том, что будут делать после школы — в то время как их глаза пытаются сосредоточиться на доске.

Есть и другой «транс», в который каждый день впадают школьники, — чтение. Во время чтения глаза видят буквы на странице (например, К О Т). Но в голове возникает изображение кота. Получается, что глаза видят одну вещь, а мозг — другую.

Чтобы уберечь глаза от лишнего напряжения при чтении, не забывайте практиковать первые три из перечисленных зрительных привычек.

Увлеченно вникая в смысл слов, очень важно одновременно понимать, что на самом деле видят ваши глаза — буквы на странице.

Обучите этому ваших детей и помогите им сохранить то зрение, с которым они родились.

5. Смотрите «глазами ребенка». Даже если вы не забываете моргать, двигать глазами, перемещать фокус, использовать периферическое зрение и не впадаете в транс, вы все равно рискуете попасть в ловушку автоматизма.

Одно дело «пассивно видеть», а другое — «активно смотреть». Всегда есть что-то новое и достойное внимания. Смотрите на мир так, как смотрел бы ребенок, — с возбуждением, благоговением и удивлением, как если бы видели все это в первый раз.

6. Питайте глаза и давайте им отдых. Солнечный свет так же питает организм, как вода и пища. При естественном освещении глаза видят лучше. Точно известно, что если большую часть дня проводить в помещении с искусственным освещением, то это будет иметь серьезные последствия для зрения и здоровья в целом.

Для получения необходимого организму количества естественного света вам придется проводить как минимум 30 минут в день на свежем воздухе без очков и контактных линз. Любое стекло задерживает часть светового спектра и уменьшает полезность солнечного света. Мы рекомендуем использовать солнцезащитные очки только при ослепительном свете (на пляже или горнолыжном курорте). Они должны быть нейтрального серого цвета. В этом случае очки равномерно задерживают все составляющие светового спектра.

В последнее время появились опасения относительно разрушения защитного озонового слоя и негативных последствий возникающего из-за этого слишком сильного солнечного излучения. Но вредно не пребывание на солнце само по себе, а появление на солнце после длительного перерыва. Например, после нескольких дней сидения в четырех стенах при искусственном свете. Конечно же, благоразумнее будет ограничить время приема солнечных ванн и других экстремальных способов пребывания на солнце, но для здоровья очень важно проводить на солнце хотя бы немного времени регулярно.

Тип освещения, который вы используете, так же имеет значение. Доктор Джон Отт, основоположник фотобиологии (науки о том, как различные типы света влияют на живые организмы), разработал освещение, наиболее близкое к естественному. Оно называется Vita-Lite и заменяет обычную люминесцентную лампу. Исследования показали, что Vite-Lite способствует улучшению зрения, дает меньше бликов и снимает глазное напряжение.

Лучше всего ваши глаза отдыхают в полной темноте. Хороший способ дать глазам отдохнуть — закрыть их и прикрыть сверху ладонями. Вы можете делать это в течение 30-40 секунд каждый раз, когда почувствуете в глазах усталость или напряжение. Во время этой процедуры также полезно визуализировать какую-нибудь приятную сцену.

Питая глаза и давая им отдых лучше всего одновременно с этим совершать «солнечный цикл».

«Солнечный цикл».

Закройте глаза и поверните лицо к солнцу. Если вы не можете повернуться к солнцу с закрытыми глазами, без того чтобы прищуриться или напрячь лицевые мышцы, начните упражнение слегка отвернувшись, так, чтобы ваши глаза и лицо могли расслабиться. Затем, когда привыкните к свету, поворачивайтесь к солнцу все больше и больше.
Постойте 5 секунд так, чтобы солнечный цвет падал на закрытые глаза.
Прикройте глаза ладонями, оградив их от света еще на 5 секунд, затем уберите руки, держа при этом глаза закрытыми.
Повторите 10-20 раз шаги 1-3. Весь процесс должен занять у вас 3-5 минут.
«Солнечный цикл» поможет вам обеспечить светом зрительную систему, поупражнять мышцы глаз и снизить чувствительность к солнечному свету.

В большинстве случаев люди, чрезмерно чувствительные к солнечному свету, лишают свою зрительную систему этого важного для здоровья элемента. Для них упражнение «Солнечный цикл» будет особенно полезным: глаза станут менее чувствительными к солнечному свету уже в течение 20-30 дней.

7. Используйте ослабленные очки. Если вы носите очки или контактные линзы, то наверняка знаете, что необходимость в более сильных очках появляется едва ли не каждый год. Такое ухудшение зрения обусловлено множеством причин, но его можно избежать, используя ослабленные очки.

Если вы близоруки, то в ослабленных очках вам не удастся прочитать нижнюю строку оптометрической таблицы. Зато вы сможете прочесть восьмую или девятую строку, сможете безопасно управлять автомобилем и нормально видеть практически в любой ситуации. Если вы читаете в очках, вам, возможно, придется держать текст немного дальше от глаз, чем обычно.

Ослабленные очки заставят ваши глаза, которые привыкли полностью зависеть от очков, работать. Если вы к тому же будете выполнять упражнения для глаз, зрение улучшится, и даже ослабленные очки станут для вас слишком сильными. И тогда настанет время использовать еще более слабые очки.

Если вы будете следовать этим советам, потребность в очках будет постепенно снижаться, а зрение — улучшаться, в то время как постоянное ношение очков и линз ослабляет зрение.

8. Расслабляйтесь и следите за правильностью осанки. Нарушения осанки и физическое напряжение связаны со зрительными проблемами, поэтому очень важно научиться снимать напряжение и расслабляться.

Зрение зависит от напряжения в теле, особенно в его верхней части — груди, плечах, шее и лице. Не забывайте расслаблять лоб, плечи и челюсти. Это облегчит и ускорит процесс снабжения зрительной системы кислородом и кровью.

Вдобавок, любая форма очищения организма — особенно кровеносной и лимфатической систем — помогает вывести из тела токсины, препятствующие улучшению зрения.

9. Дышите размеренно и полной грудью. Примерно 30% вдыхаемого нами кислорода попадает в мышцы, нервы и мозговые центры зрительной системы.

Обратите внимание на то, что происходит, когда вы увлеченно занимаетесь чем-то или слишком напряжены. Ваше дыхание, как правило, становится менее глубоким и теряет свою ритмичность. Вы даже можете обнаружить, что временами подсознательно задерживаете дыхание.

Дышите глубоко и ритмично. Это помогает вашему зрению. К тому же это расслабляет ваше тело, помогает сосредотачиваться, а также снимает зрительное напряжение и усталость.

Любая аэробная физическая активность (плавание, бег, ходьба) помогает улучшить зрение. Занимайтесь спортом по возможность без очков и линз.

10. Смотрите открыто и честно. Прошлые и нынешние эмоциональные стрессы, нежелание принимать вещи такими, какие они есть, могут сказаться на зрении. Вы должны развить в себе внутреннюю готовность видеть.

Возможно, в каждом из нас есть некая часть «я», которая полагает, что если что-то не замечать, то оно исчезнет.

Конечно, такое восприятие действительности усиливает чувство безопасности, но неприятности в большинстве случаев остаются. Проблемы и негативные эмоции будут находиться внутри нас до тех пор, пока мы не обратимся к ним напрямую и не разберемся с ними открыто и решительно.

Развивайте в себе готовность открыто и честно смотреть на проблемы и сложные ситуации. Ищите во всем положительные стороны. Это поможет вам в случаях, когда ситуация развивается не по-вашему сценарию.

Регулярный список умных слов и выражений:

Sat, 21 Feb 2009 10:45:46 GMT

Регулярный список умных слов и выражений:

Идиосинкразия - непереносимость. Мое любимейшее слово из умных. Вообще термин медицинский, но употреблять можно везде и всюду. Например: У меня к дуракам идиосинкразия!

Трансцендентальный - отвлеченный, абстрактный, академический, мысленный, умозрительный, умственный, теоретический. Где-то так. В связи с широтой понятия рекомендуется широкое применение термина, где надо и где не надо.

Метафизический - примерно то же самое, что Трансцендентальный. Термин хорош для ответа на вопрос, суть которого Вы не поняли. Например, так - "Как Вы относитесь к схоластике? - В метафизическом смысле?"

Бином Ньютона - формула для представления степени суммы двух чисел. Употребляется, как правило, в качестве выражения чего-то сложного в противопоставлении несложному. Например: "Тоже мне бином Ньютона!" = Говна-пирога!

Схоластика - средневековое философское течение. В мой список умных слов схоластика включена мною единственно из-за красивого названия.

Метросексуал - эвфемизм педераста. Если совсем честно.

Эзотерика - тайное учение. Более о нем ничего не известно.

Трюизм - общеизвестное мнение или высказывание. Типичный пример трюизма - "Волга впадает в Каспийское море."

Эвфемизм - замена грубых или резких слов и выражений более мягкими. В народе феномен получил весьма хлесткую и точную формулировку: "Жопа есть, а слова нет."

Софистика - умение хитро вести прения. Жонглирование словами и понятиями. Например: "Идите Вы в жопу со своей софистикой!"

Глоссарий - тоже умное слово. К сожалению, я всегда забываю его смысл и поэтому почти никогда не употребляю. Список аббревиатур и сокращений.

Эклектика - соединение разнородных взглядов, идей и теорий. Эвфемизм дурновкусицы. Например: "Он так эклектично одевается!"

Инвективы - нецензурная, площадная брань, матерщина. Часто употребляется в сочетании Инвективная лексика.

Гомогенный - однородный. Например: "Гомогенность этого йогурта не вызывает никаких сомнений."

Гендерный - половой. Межгендерный, соответственно, - межполовой. Очень любимое в жж словечко.

Аддикция - зависимость. Напр. Интернет-аддикция. Как у меня.

Декадентство - упадничество. Термин хорош для оценки любых действий любых персонажей. Напр.: "Какое декадентство!"

Конгруэнтность - очень богатое слово. Одно из моих любимых. Означает состояние целостности и полной искренности, когда все части личности работают вместе, преследуя одну цель. Также часто употребляется с приставкой не. Очень конгруэнтное слово.

Гипербола - преувеличение. Например: "Не гиперболизируй, пожалуйста!"

Волюнтаризм - учение, полагающее в основы бытия волевое начало. В наше время употребляется как оценочный термин действий человека, которые лично Вам не нравятся. Напр.: "Ваня выпил всю текилу. Это чистый волюнтаризм!"

Убиквисты - виды растений и животных, обитающие повсеместно. Не увлекайтесь этим термином, все равно никто его не знает, кроме нас с Вами.

Когнитивный диссонанс - новая информация, входящая в противоречие со старыми знаниями, имеющимися человеком. В российский обиход термин введен главным образом писателем Пелевиным.

Гносеология - теория познания, основная часть философии, рассматривающая условия и пределы возможности достоверного знания. Очень умное слово. К сожалению, мало употребимо.

Эгоцентрик - Себялюб. Такой, как и мы все. Важно не употреблять термин по отношению к собственной персоне. Не принято. Разве что в порядке самоиронии.

Фистинг - это Вам не надо. Это из областей жосткого разврата. Просто знайте, что это когда кулаком.

Гвельфы и гиббелины - Гвельфы - за папу и пополанов, гиббелины - за императора и нобилей. В общем, это Вам тоже не надо. Вряд ли сможете блеснуть эрудицией. Мало знатоков.

Когерентность - очень красивое слово. (от латинского cohaerens - находящийся в связи), согласованное протекание во времени нескольких колебательных или волновых процессов, проявляющееся при их сложении.

Фрустрация - разочарование. наша жизнь - это цепь фрустраций.

Дискурс - и так все знают. но слово умное.

Any word

Wed, 04 Feb 2009 18:36:15 GMT

Мужчина не спит – Мужчина отдыхает.

Мужчина не ест – Мужчина восстанавливает силы.
Мужчина не пьет – Мужчина дегустирует.
Мужчина не флиртует – Мужчина обучает кадры.
Мужчина не кричит – Мужчина убедительно высказывает свою точку зрения.
Мужчина не почесывает затылок – Мужчина обдумывает решение.
Мужчина трус – Мужчина поступает предусмотрительно.
Мужчина не ошибается – Мужчина принимает рискованное решение.
Мужчина не забывает – Мужчина не засоряет свою память излишней информацией.
Мужчина не дает взятки – Мужчина оказывает знаки благодарности.
Мужчина не лжет – Мужчина дипломат.
Мужчина не опаздывает – Мужчина задерживается по важным делам.

Вместо Мужчина подставляем люое существительное

Набор мемов из реальной жизни

Fri, 09 Jan 2009 15:48:41 GMT

БЕСПЕРПЕКТИВНОЕ ЗАНЯТИЕ. Один из основоположников квантовой теории Макс Планк в молодости пришел к 70-летнему профессору Филиппу Жолли и сказал ему, что решил заниматься теоретической физикой. - Молодой человек, - ответил маститый ученый, - зачем вы хотите испортить себе жизнь, ведь теоретическая физика уже в основном закончена... Стоит ли браться за такое бесперспективное дело?!

ЗАКОНЫ НЬЮТОНА. Однажды Ньютона спросили, как долго он формулировал свои законы. Великий ученый ответил, что его законы очень просты, сформулировал их он очень быстро, но перед этим ему пришлось довольно долго думать.
НИЧЕГО НЕ ВИДНО...Резерфорд демонстрировал слушателям распад радия. Экран то светился, то темнел. - Теперь вы видите, - сказал Резерфорд, - что ничего не видно. А почему ничего не видно, вы сейчас увидите.
ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ИДЕЯ. Ньютон отличался рассеянностью, что, как известно, признак глубокой сосредоточенности на какой-то теме. Поэтому с великим физиком происходило множество забавных вещей. Так, задумав сварить яйцо, он сделал это по все правилам, со всей тщательностью. Ошибся он лишь в одном: взял в руки яйцо, а часы положил в кастрюлю. У Ньютона были кошка с котенком. Чтобы они не мешали спать по утрам, Ньютон пропилил в двери два отверстия - большое и маленькое. Увидав это, сосед Ньютона заметил, что можно было сделать лишь одно отверстие - большое. - А ведь верно! - воскликнул Ньютон. - Эта замечательная идея не пришла мне в голову.
ПОШЛИНА НА ВОЗДУХ? В 1802 году французский ученый Жозе Луи Гей-Люссак проводил в Париже научные опыты. Ему были нужны стеклянные трубки, которые тогда вырабатывались стеклодувами только в Германии. Когда ученый их выписал, французские таможенники наложили такую высокую пошлину, что он не мог выкупить посылку. Об этом узнал Александр Гумбольд и решил помочь Гей-Люссаку. Он посоветовал отправителям запаять концы трубок и наклеить на них этикетки: "Осторожно! Немецкий воздух!" Воздух? Таможенного тарифа на воздух не существовало, и на этот раз трубки дошли до французского ученого без всяких пошлин.
ОЧЕНЬ ПРОСТО! У Эйнштейна однажды спросили как появляются гениальные открытия. - Все очень просто, - ответил Эйнштейн. - Все ученые считают, что этого не может быть. Но находится один дурак, который с этим не согласен, и доказывает, почему.
ПЛАТИТЕ ЗА ПАРКОВКУ!!! 10 трилионов долларов требует от НАСА американец Грегори Нимитц за то, что прикоснулись к его астероиду. Это первый в мире иск, предъявленный "собственником неба". Люди охотно покупают участки на Луне, которые продаёт компания "Лунное посольство". Нимитц купил известный астероид Эрос в другой компании, Orbital Development, в марте 2000-го. В феврале 2001 на Эросе "припарковался" американский зонд, и "хозяин" затребовал арендную плату - 20 долларов. После того как НАСА и Госдепартамент США возмущённо отвергли требование, Нимитц решил судиться.
НО ВКУС БУДЕТ НЕ ТОТ! Как-то раз, садясь за стол, знаменитый астроном И. Кеплер (1571-1630), вдруг спросил свою жену: - Как ты думаешь, дорогая, если бы в мировом пространстве летало множество капелек масла и уксуса, крупинок соли и перца, кусочков зелени и всего прочего, то при их случайном столкновении мог бы получиться такой салат, какой стоит сейчас на столе? - Никогда! - отрезала она. - Но почему же? - возразил Кеплер. -По моим расчётам, согласно законам … - Я говорю не о том, что он не может образоваться, -перебила его жена, -а о том, что он не был бы таким вкусным.
НУ, НЕ СТРАШНО. На одной из лекций профессор Леман рассказывал о солнечной энергии и между прочим о том, что сила солнечных лучей чуть-чуть слабеет и что примерно через 80 миллионов лет это станет ощущаться человеком. - Через сколько лет, профессор? - раздался робкий голос одного студента. - Через восемьдесят миллионов лет, -повторил учёный. - Слава богу! А мне послышалось - через восемь миллионов.
В ОЛИЧИЕ ОТ ВОРОНЫ ПЕТУХ НЕ ЛЕТАЕТ. Когда наш знаменитый аэродинамик С.Чаплыгин возглавил ЦАГИ, огромная аэродинамическая труба этого института была загружена работой до предела. В ней определялись коэффициенты сопротивления железнодорожного поезда, автомобиля, мотоцикла, верхового всадника. Продули, кстати, и чучело вороны. Все эти работы Чаплыгин разрешил оплатить. Но когда один сотрудник продул в трубе петуха, директор ЦАГИ категорически запретил оплату эксперимента. "Почему?" -изумился обиженный сотрудник. "А потому, - ответил Чаплыгин, -что в отличие от вороны петух не летает!"
ХОРОШО, ЧТО ПОПОЛАМ. Как-то раз французский учёный Г.Кориолис (1792-1843), обосновавший ныне всем хорошо знакомую со школьной скамьи формулу кинетической энергии "эм вэ квадрат пополам", так спешил на лекцию, что по рассеянности натолкнулся… на каменную колонну и от удара головой потерял сознание. Придя в себя, он начал твердить странную фразу. "Хорошо, что пополам, очень хорошо, что пополам…" Сбежавшиеся к месту происшествия студенты успокаивали своего профессора, клятвенно заверяя, что голова его, к счастью, цела, да и колонна, похоже, не пострадала. - Да не о том речь!, - вдруг с досадой перебил их Кориолис. - Хорошо то, что в моей формуле кинетической энергии "эм вэ квадрат" делится пополам. А если не делить пополам, как предлагал Гюйгенс, тогда уж точно моя голова раскололась бы пополам.
ДАРВИН ГЛАЗАМИ САДОВНИКА. "Для слуги нет великого человека". Любопытным подтверждением этого старого правила стало мнение старика садовника, несколько десятков лет прослужившего у Чарльза Дарвина. Он с любовью относился к знаменитому естествоиспытателю, но был "минимального мнения" о его способностях: "Хороший старый господин, только вот жаль - не может себе найти путного занятия. Посудите сами: по несколько минут стоит, уставившись на какой-нибудь цветок. Ну стал бы это делать человек, у которого есть какое-нибудь серьёзное занятие?"
ОБ ИНТЕЛЕКТЕ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ И РЕЧИ. Как-то раз на заседании Московского психологического общества должен был состояться доклад об интеллекте животных. Когда докладчик поднялся на кафедру, председатель собрания - известнейший русский математик Н.Бугаёв, отец поэта Андрея Белого, неожиданно задал ему вопрос: "Что такое интеллект?" Докладчик смешался. Бугаёв стал спрашивать одного за другим всех присутствующих. Никто не знал. И тогда Бугаёв провозгласил своё решение: "Ввиду того, что никто не знает, что есть интеллект, не может быть и речи об интеллекте животных. Объявляю заседание закрытым".
ЕЁ НЕЛЬЗЯ ДАЖЕ СЧИТАТЬ НЕПРАВИЛЬНОЙ. Как-то раз один из коллег швейцарского физика В.Паули прислал ему работу одного молодого человека и попросил дать отзыв о ней. Через несколько дней, когда он спросил Паули об этой работе, тот покачал головой: "Её нельзя даже считать неправильной…"
СПЕСЬ ИНОГО РОДА. Однажды философ Диоген (400-325 гг до н. э.) заметил в праздничной толпе богато одетых родосских юношей. Он рассмеялся и громко сказал: "Это спесь!" И тут ему на глаза попались лакедемоняне в грязных лохмотьях. "А это тоже спесь, но только иного рода", - заявил философ.
ПРЕДСТАВИТЬ НЕВОЗМОЖНО. Репортёры, осаждавшие знаменитого американского изобретателя Т. Эдисона (1847-1931), нередко задавали ему весьма экстравагантные вопросы. И в его ответах-экспромтах не раз проявлялось незаурядное остроумие и здравый смысл. Так, однажды Эдисона спросили: нужно ли ставить громоотвод на некую строящуюся церковь? - Непременно, -ответил он. - Ведь бог иногда бывает так невнимателен. Но когда ему задали вопрос, а как он, собственно, представляет себе бога, изобретатель заявил: - Абсолютно никак. Существо, не имеющее ни веса, ни массы, ни формы, представить себе невозможно.

Покер

Sat, 06 Dec 2008 23:14:34 GMT

Представленный в данной записи документ взят с сайта Федерации спортивного покера России и выложен без искажений или поправок.

http://www.pokerfederation.ru/ru/sportpoker/content91

ТЕРМИН	ТОЛКОВАНИЕ
Анте (Ante)	Обязательная ставка, которую каждый игрок должен сделать (поставить) перед раздачей.
Банк (Pot)	Общее количество поставленных игроками чипов.
Баттон (Button)	Маркер (как правило, круглый диск), указывающий очерёдность первого слова в торговле. Первую заявку в каждом круге торговли делает игрок, сидящий слева от баттона. После каждой раздачи баттон перемещается по часовой стрелке к следующему игроку.
Бет (Bet)	Первая ставка в круге торговли, когда ни один из игроков ещё не делал ставок.
Блайнд (Blind)	Обязательная ставка в Техасском Холдеме и Омахе, которую делает игрок, находящийся в первой и второй позициях, до начала раздачи. Различают малый и большой блайнды. Игрок на первой позиции обязан ставить малый блайнд, игрок на второй позиции – большой блайнд. Как правило, размер малого блайнда составляет половину размера большого блайнда. За игроком, поставившим большой блайнд, сохраняется последнее слово в первом круге торговли.
Борд (Board)	Карты, которые лежат на столе в открытую. Например, открытые карты игрока в Семикарточном стад-покере называются бордом игрока, общие карты в Техасском Холдеме и Омахе также называются бордом. Так, флоп – это первые три карты борда в Техасском Холдеме и Омахе.
Бринг-ин (Bring In)	Обязательная начальная ставка в Семикарточном стад-покере, которая делается игроком, имеющим самую младшую открытую карту на первом круге торговли.
Вскрытие (Showdown)	Заключительный этап раздачи, когда оставшиеся в игре игроки открывают карты и сравнивают свои комбинации.
Дилер (Dealer)	Сотрудник организатора соревнований, непосредственно ведущий игру между игроками: сдающий карты и т.д.
Достоинство карты (Rank)	У каждой карты есть масть и достоинство (ранг). Например, ♠9 и ♥9 – карты одного достоинства. Пара – это две карты одного достоинства.
Заявка	Действие игрока в торговле, выраженное в виде ставки, паса или чека.
Колл (Call)	Уравнивающая ставка.
Круг торговли (Round of betting)	Совокупность заявок, сделанных всеми игроками на конкретном этапе игры. Так, в Техасском Холдеме первый круг торговли начинается, когда игрокам сданы карты. Второй – когда открывается флоп, третий – когда открывается четвёртая карта борда (тёрн). Четвёртый (заключительный) – когда открывается пятая (последняя) карта борда (ривер). Круг заканчивается тогда, когда всеми уравнена самая большая ставка, сделанная в данном круге. Пример Игрокам сданы карты, первый игрок ставит 10 чипов, второй ставит 20 чипов, третий ставит 30 чипов. Первый игрок уравнивает, ставя дополнительно 20 чипов, второй уравнивает, ставя дополнительно 10 чипов. Круг закончен.
Кэп (Cap)	Последнее возможное увеличение в данном круге торговли при игре в лимитированный покер.
Лимит ставок (Limit)	Предельное количество чипов, которое игрок может поставить в банк в одном круге торговли. По величине максимальной ставки различают: безлимитный покер – нет ограничений; пот-лимит покер – предел: сумма чипов в банке; лимитированный покер – предел фиксированный.
Масть (Suit)	Одна из четырёх групп карт в колоде, содержащая 13 карт и обозначаемая характерным символом: пики – ♠, червы – ♥, бубны – ♦ и трефы – ♣.
Олл-Ин (All-in)	Ставка, при которой игрок ставит все свои чипы в банк.
Отбой (Muck)	Карты, сброшенные игроками в пас.
Пас (Pass)	Заявка в круге торговли, обозначающая отказ от борьбы за банк. Игрок должен сбросить свои карты в отбой.
Побочный банк (Side pot)	Если один из игроков поставил олл-ин, а в игре есть ставки, превышающие олл-ин, то банк делится на две части: основной банк и побочный. Ставки, превышающие размер олл-ина, складываются отдельно – в побочный банк. Пример Первый игрок ставит 10 чипов. Второй игрок ставит олл-ин – 20 чипов – все, что у него есть. Третий игрок уравнивает и поднимает ставку до 50 чипов. В этом случае из 50 чипов, поставленных третьим игроком, 20 идут в основной банк, на который претендуют все игроки, включая второго, а 30 кладутся отдельно – в побочный банк, на который пока претендуют только первый и третий игроки, т.к. у второго нет чипов, чтобы уравнять эту ставку. Если в процессе дальнейшей торговли у кого-то из игроков также закончатся чипы, будет создан второй побочный банк и т.д.
Подрезная карта (Cutting card)	Цветная карточка, размерами точно соответствующая размерам карт, используемая для подрезки колоды перед началом раздачи. После того, как процесс тасовки завершён, дилер должен положить колоду, подрезать карты и поместить их на подрезную карту, таким образом, предотвращая возможность случайно показать нижнюю карту кому-то из игроков.
Позиция (Position)	Место игрока за покерным столом во время игры. Первая позиция – место, следующее за баттоном. Далее – по часовой стрелке.
Переигровка (Re-buy)	Дополнительный взнос для продолжения участия в соревновании и получения дополнительных чипов. Возможность переигровки устанавливается Регламентом. Регламентом могут быть установлены особые правила для последней переигровки (Add-on).
Раздача (Hand)	Отрезок игрового процесса от начала сдачи карт дилером и до того момента, пока банк не будет отдан победителю.
Размер рэйза (Hand)	Разница между предыдущей ставкой (блайнд, бет, колл, рэйз, рерэйз) и увеличенной ставкой.
Расклад	Покерная комбинация конкретного игрока.
Рерэйз (Re-raise)	Увеличение ставки после того, как оппонент сделал рэйз.
Ривер (River)	Пятая (последняя) карта борда в Техасском Холдеме и Омахе.
Рэйз (Raise)	Увеличение ставки после того, как предыдущий игрок сделал бет или колл.
Сдача	Процесс распределения дилером карт между игроками.
Сжигать карту (Burn)	В целях безопасности при сдаче карт перед началом каждого круга торговли верхняя карта в колоде «сжигается». Для этого дилер обязан сдать верхнюю карту с колоды рубашкой вверх под чипы, находящиеся в банке. Эта процедура называется сжиганием карты. Дилер не должен сжигать карту только в случаях, когда он начинает новую раздачу. Сожжённые карты не смешиваются с отбоем и лежат отдельно до окончания раздачи.
Ставка	Чипы, поставленные игроком в банк в одном круге торговли. Различают ставки: анте блайнд бет колл рэйз рерэйз кэп олл-ин бринг-ин
Стэк (Stack)	Общее количество чипов игрока, его игровой актив.
Тёрн (Turn)	Четвёртая карта борда в Техасском Холдеме и Омахе (открывается после флопа).
Торговля (Betting)	Процесс, в котором игроки, участвующие в борьбе за банк, делают заявки.
Флоп (Flop)	Первые три карты борда в Техасском Холдеме и Омахе, открываемые одновременно, сразу после первого круга торговли.
Чек (Check)	Заявка в торговле, позволяющая, ничего не поставив в банк, оставаться в игре. Допускается, если никто ещё не сделал ставки в данном круге торговли.
Чип (Chip)	Жетон (фишка), использующийся для игры.
Чип-рэйз (Chip-raise)	Обмен мелких чипов на крупные в тот момент, когда мелкие чипы уже не нужны в игре.

Star wars

Sat, 04 Oct 2008 16:42:12 GMT

"This girl—Aayla—she called me through the Force. She helped calm me in battle with the wampa. Could she be…"
"A Jedi? Perhaps."
―Quinlan Vos and Tholme

Aaylas'ecura, better known as Aayla Secura, was a Rutian Twi'lek Jedi Knight and General during the era of the Clone Wars.

Wookipedia link
Wikipedia

Онлайн передачи и фильмы

Sun, 14 Sep 2008 08:40:57 GMT

Посмотреть передачи, фильмы, мультфильмы онлайн можно на следующих сайтах

http://www.sharafilm.ru/
http://www.intv.ru
http://www.vidivi.ru/

Тест

Sun, 31 Aug 2008 05:52:01 GMT

Дональд Трамп - у него есть, чему поучиться

Mon, 30 Jun 2008 17:35:19 GMT

Хабра-хабр

Дональд Трамп — крупнейший застройщик Нью-Йорка (многие небоскребы города — его рук дело), хозяин ряда клубов, полей для гольфа, казино, крупного конкурса красоты среди женщин (а они являются его страстью, как и бизнес, видимо поэтому он решил заработать на них), ведущий американского реалити-шоу о бизнесе (в России есть аналог — «Кандидат»). Человек, который в свое время имел долг в 9,5 миллиардов долларов, но сумел выбраться из ямы.

К Дональду Трампу можно относиться по-разному. Кто-то считает его отличным предпринимателем, кто-то человеком, который умеет поднять шумиху вокруг собственного имени, а Джек Траут вообще в свое время достаточно открыто критиковал Трампа. Что ж, Джек, я думаю, что сначала было бы неплохо, если бы ты заработал на своем позиционировании столько же, сколько Дональд зарабатывает на недвижимости. Независимо от того, как вы относитесь к Трампу вряд ли можно отрицать успех человека, обладающего почти 3 миллиардами долларов.

самые известные его высказывания:

Для миллиардеров работа и удовольствие — это одно и то же.

Никогда не берите отпуск. Зачем он вам? Если работа не доставляет удовольствия, значит, вы работаете не там, где нужно. А я, даже играя в гольф, продолжаю делать бизнес.

Я никогда не хотел, чтобы на меня работал тот, кто не хочет трудиться в моей компании; вы должны поступать так же: не оставайтесь там, где вам не нравится.

Я ложусь в час ночи, а в пять утра уже просыпаюсь и приступаю к чтению свежих газет. Я не нуждаюсь в более длительном отдыхе, и это обеспечивает мне конкурентное преимущество.

Хороший инвестор — все равно что прилежный студент. Каждый день я трачу часы на чтение финансовой прессы.

В бизнесе лучше быть дерзким, даже нахальным, чем жестким и несговорчивым.

Держитесь скромно, обезоруживающе, преуменьшайте свои достоинства и достижения. Приберегите свою жестокость и умение быть грозным для тех случаев, когда это действительно необходимо.

Всегда старайтесь понять причину своего гнева: порой он вполне обоснован и даже необходим для дела, но иногда служит только индикатором непонимания вами ситуации.

Для меня богатство — это инструмент, позволяющий достичь четко сформулированных целей.

Не взваливайте на своих детей тяжкую ношу незаслуженного богатства: это может «парализовать» их, отбить у них охоту много трудиться и добиваться собственного успеха в жизни.

При покупке любого товара или услуги не стесняйтесь торговаться, добиваясь для себя более выгодных условий. Я считаю гордость, которая мешает экономить собственные деньги, огромной глупостью.

Я уверен, что нужно тратить столько, сколько считаешь нужным. Но я также уверен в том, что нельзя тратить больше, чем можно.

Я считаю, что неумение дать адекватные по размеру чаевые — верный признак неудачника.

Относитесь к принятию каждого решения трепетно, как влюбленный.

Всегда помните одно простое правило: одеваться следует для той работы, которую вы хотите иметь, а не для той, которую имеете.

Почаще смотритесь в зеркало: вы должны гордиться тем, что в нем отражается. Если вы выглядите неопрятно, таким же будет и ваш бизнес.

Полагают, что я добился большого успеха только благодаря таланту промоутера, хотя на самом деле все наоборот — я достиг успеха, и именно это принесло мне некоторую славу.

Настоящие миллиардеры никогда не стремятся торопить время, потому что жизнь очень хорошая штука, но, к сожалению, очень короткая.

Жизнь преподнесла мне весьма важный урок: тот, кто однажды предал, в трудную минуту вновь изменит вам.

Второе по значимости событие в жизни каждого мужчины — это день, когда он покупает яхту, а самое великое событие в его жизни — тот день, когда он ее продает.

Игрок — это тот, кто дни и ночи напролет просиживает перед игровыми автоматами. Я же предпочитаю владеть ими.

Заключая очередную сделку, я никогда не забываю о худшем из возможных вариантов и о том, смогу ли я пережить его. Не стоит думать о положительном исходе сделки — хорошее способно само о себе позаботиться.

Самое худшее, что может сделать бизнесмен, проворачивающий сделку, — это позволить партнерам почувствовать, как сильно он желает этого.

Нет ничего более преступного для финансового благополучия, чем придумать отличную идею и не удосужиться реализовать ее.

Нельзя обманывать публику. По крайней мере, нельзя делать это в течение длительного времени.

Поисковые операторы Google

Sat, 28 Jun 2008 08:06:11 GMT

источник
Таблица разделена на пять колонок: оператор, область его применения (другими словами, базы данных Google, в которых данный оператор работает наилучшим образом), пример запроса, если он необходим, и примечания. Последняя колонка нужна в первую очередь для того, чтобы выделить операторы, требующие особого отношения. Некоторые из них, например, не могут применяться в одиночку или плохо сочетаются с другими операторами — это важный нюанс, о котором лучше знать заранее.

Оператор	Значение	Базы данных	Пример	Примечания
Cache:	Возвращает кэшированную копию страницы с указанным адресом или URL. При сочетании с поисковым термином выделяет его на кэшированной странице	Web	cache:www.irs.gov	Не сочетается с другими операторами. Между оператором и URL не ставится пробел
Link:	Находит страницы, ссылающиеся на указанный документ или веб-страницу		link:warriorlibrarian.com	Между оператором и URL не ставится пробел
Related:	Находит сайты, тематически связанные или подобные указанному	Web	related:healthfinder.gov	Не сочетается с другими операторами или ключевыми словами. Между оператором и URL не ставится пробел
Info:	Показывает информацию о сайте по указанному адресу	Web	info:www.theonion.com	Не сочетается с другими операторами или ключевыми словами. Между оператором и адресом не ставится пробел
Define, what is, what are	Находит определения указанного понятия, взятые из онлайновых источников	Web	define monopsony, what is podcast	Не сочетается с другими операторами. Если указаны несколько ключевых слов, они воспринимаются как единая фраза
Stocks:	Поиск биржевых котировок по нескольким источникам (используются службы Yahoo Finance, Fool.com, MSN MoneyCentral и ClearStation)	Web	stocks: goog	Не сочетается с другими операторами и ключевыми словами. В поиске используется пробел
Allinurl:	Находит страницы, в URL которых встречаются все указанные ключевые слова	Web Group Images	allinurl:pez faq	Не сочетается с другими операторами и ключевыми словами
Inurl:	Находит указанные ключевые слова в URL на страницах	Web Images	pharmaceutical inurl:investor	Хорошо сочетается с другими операторами. Не ведется поиск по наименованию протокола (http://, ftp:// и так далее). Поскольку в URL могут встречаться спецсимволы, не обрабатываемые Google, это может привести к неожиданным результатам поиска
Inanchor:	Поиск ключевых слов в тексте ссылок	Web Images News	restaurants Portland inanchor:kid-friendly	Хорошо сочетается с другими операторами
movie:	Поиск обзоров фильмов и кинотеатров, где искомый фильм транслируют	Web Groups News	movie: traffic	Используется с пробелом.
book	Поиск полных текстов книг	Web	book Ender's Game	Как правило, ссылки на полные тексты книг подсвечиваются в начале выдачи. Далее идут ссылки на книги с искомым словом
Phonebook: Rphonebook: Bphonebook:	Поиск телефонных номеров по обычным или бизнес-справочникам	Web	rphonebook: bill jones NY	Не сочетается с другими операторами. Актуален в первую очередь для Северной Америки
Site:	Ограничение поиска определенным сайтом или доменом	Web Images	Halloween site:www.census.gov	Хорошо сочетается с другими операторами. Между оператором и ключевым словом не ставится пробел. Поскольку такой запрос разбирается справа налево, необходимо обязательно указывать домен верхнего уровня (.net, .com, .by, .ru и т.д.), иначе результаты поиска будут неполными
Allintitle:	Находит страницы со всеми указанными ключевыми словами, находящимися в области <title>	Web Group Images News	allintitle: Google Advanced Operators	Плохо сочетается с другими операторами.
Intitle:	Находит страницы с указанными словами в области <title>	Web Groups Images News	movies comedy intitle:top ten	Хорошо сочетается с другими операторами. Между оператором и ключевым словом не ставится пробел
Allintext:	Поиск страниц со всеми указанными ключевыми словами в основном тексте документа	Web Groups Images News	allintext:ingredients cilantro chicken lime	Не сочетается с другими операторами. Область применения ограничена. Может быть использован в запросах типа «Найти ключевое слово во всех элементах, кроме заголовка, ссылок и url»
Filetype:	Находит документы определенного типа (с заданным расширением файла)	Web Groups	Form 1098-T IRS filetype:pdf	В одиночку не используется — дополняет другие операторы. Хорошо сочетается с другими операторами и несколькими ключевыми словами. Список поддерживаемых расширений файлов можно найти по адресу www.google.com/help/faq_filetypes.html
Daterange:	Находит страницы, проиндексированные в заданный промежуток времени	Web		Официально не поддерживается. Обе даты должны быть представлены в днях по Юлианскому календарю. В одиночку не используется — дополняет другие операторы. Хорошо сочетается с другими операторами и несколькими ключевыми словами
Numrange:	Находит страницы с числовыми значениями из указанного промежутка	Web	Наполеон numrange:1812-1815	Хорошо сочетается с другими операторами и несколькими ключевыми словами
Author:	Поиск по автору сообщения	Groups	flying author:Hamish author:Reid	Хорошо сочетается с другими операторами и несколькими ключевыми словами
Group:	Поиск по определенным группам	Groups	ivan doig group:rec.arts.books	Хорошо сочетается с другими операторами
Insubject:	Поиск сообщений с указанными словами в теме сообщения	Groups	insubject:"crazy quilts"	Хорошо сочетается с другими операторами и несколькими ключевыми словами
source:	Поиск новостей из указанных источников	News	peace source:ha_aretz	Хорошо сочетается с другими операторами и несколькими ключевыми словами
location:	Поиск новостей в указанном регионе	News	queen location:uk	Хорошо сочетается с другими операторами и несколькими ключевыми словами
store:	Поиск товаров в каталоге Froogle	Froogle	jeans store:gap	Хорошо сочетается с другими ключевыми словами
Msgid:	Поиск сообщения с конкретным указанным ID	Groups		Не сочетается с другими операторами

Алфавит

Tue, 27 May 2008 03:36:31 GMT

“Съешьте еще этих мягких французских булочек”
“A quick brown fox jumps over the lazy dog”
“Съешьте еще этих мягких французских булочек”
“A quick brown fox jumps over the lazy dog”
“Съешьте еще этих мягких французских булочек”
“A quick brown fox jumps over the lazy dog”

Теория всего

Sun, 25 May 2008 19:20:10 GMT

"Элегантная Вселенная" Брайана Грина - Хорошая книжка.

Теория струн

1. Согласно теории струн элементарные компоненты Вселенной не являются точечными частицами, а представляют собой крошечные одномерные волокна, подобные бесконечно тонким, непрерывно вибрирующим резиновым лентам. Именно они представляют собой ультрамикроскопические компоненты, из которых состоят частицы, образующие атомы. Всё вещество и все взаимодействия обязаны своим происхождением одной фундаментальной величине - колеблющейся струне.
2. Струны являются фундаментальными, неделимыми компонентами, и вопрос о их составе лишен какого-либо смысла.

Нерабочий блокнотик. sebezvezda

!Возможно, что струны образуют еще один слой в луковице мироздания, слой, который становится видимым в масштабах планковской длины, но который не является последним слоем.

! Сегодня мы не знаем, верна ли теория струн и является ли она окончательной теорией мироздания.

3. Основное утверждение теории струн:
Точно так же, как различные моды резонансных колебаний скрипичных струн рождают различные музыкальные ноты, различные моды колебаний фундаментальных струн порождают различные массы и константы взаимодействия. Энергия конкретной моды колебания струны зависит от её амплитуды - максимального расстояния между максимумами и минимумами, и от длины волны - расстояния между двумя соседними пиками. Чем больше амплитуда и чем короче длина волны, тем больше энергия. Это совпадает с нашими интуитивными представлениями - более интенсивные колебания несут больше энергии, менее интенсивные - меньше. Е=mс^2 - масса элементарной частицы определяется энергией колебания внутренней струны частицы.
4. Итак, согласно теории струн наблюдаемые характеристики всех элементарных частиц определяются конкретной модой резонансного колебания внутренних струн. "Материал" всего вещества и всех взаимодействий является одним и тем же.
5. Поскольку масса частицы определяет её гравитационные характеристики, существует прямая связь между модой колебания струны и откликом частицы на действие гравитационной силы. Кроме того, электрический заряд, константы слабого и сильного взаимодействия, которые несет частица, в точности определяются типом её колебания.

! Пока теория недостаточно разработана для того, чтобы сравнить её с экспериментальными данными.

6. Единственный параметр, который требуется для калибровки теории струн - натяжение струны.
7. Размер типичной струны - 10Е-33 см.
8. Энергия колеблющейся струны зависит от двух вещей: от точного вида колебаний и от натяжения струны.
9. Согласно квантовой механике колебания струн, подобно всем другим колебаниям и волноподобным возмущениям, могут иметь только дискретные значения энергии.
10. Независимо от того, насколько спокойной выглядит струна, она всегда испытывает действие квантовых осцилляций. Но квантовые осцилляции и обычные колебания струны взаимно сокращают друг друга до "приличных" значений массы и энергии.
11. Существует бесконечное число мод колебаний струны --> в принципе может существовать бесконечное количество элементарных частиц. Ну просто далеко не все являются стабильными, чем больше масса, тем частица нестабильнее.
12. Во Вселенной, управляемой законами теории струн, существует предел расстояний, размеров частиц. Следовательно, можно утверждать, что бурные квантовые флуктуации на субпланковских расстояниях не существуют.

! Предполагаемые флуктуации структуры пространства в масштабе субпланковских расстояний связаны исключительно с формулировкой общей теории относительности и квантовой мехники, основанной на точечных частицах. Модель с точечными частицами не соответствует физической реальности.

13. Поскольку струна является протяженным объектом, это означает, что не существует однозначного места в пространстве или момента во времени, когда струны начинают взаимодействие между собой - эти характеристики зависят от состояния наблюдателя.
14. Согласно теории струн, Вселенная должна содержать дополнительные пространственные измерения, которые "туго скручены в ничтожно малой области - столь малой, что она не может быть обнаружена даже с помощью суперсовременного экспериментального оборудования". В этих дополнительных пространственных измерениях также совершаются колебания струн.
15. Для того, чтобы теория струн не была противоречивой, Вселенная должна иметь 10 пространственных измерений и одно временное.
16. Геометрия дополнительных измерений определяет фундаментальные физические свойства, такие как массы частиц и заряды, которые мы наблюдаем в нашем обычном трехмерном пространстве.

Брайан Грин: "Само сущестование теории струн держится на магических совпадениях, чудесных сокращениях и связях между казавшимися несвязанными (и, возможно, еще не открытыми) областями математики. Математика настолько нова и сложна, что неизвестно, сколько десятилетий потребуется на её окончательную разработку."

Говард Джоржи: "Если мы позволим увлечь себя сладкоголосым сиренам, вещающим об "окончательном" объединении на расстояниях столь малых, что наши друзья-экспериментаторы не смогут помочь нам, мы попадем в беду, поскольку лишимся ключевого процесса отметания ошибочных идей, который выгодно отличает физику от многих других МЕНЕЕ ИНТЕРЕСНЫХ ВИДОВ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ".

Теория относительности

1. Время и пространство - равноправные измерения. "То, что истинно для пространства, то истинно и для времени".
2. Скорость любого объекта складывается из скорости перемещения в пространстве и скорости перемещения во времени.
Грубо говоря, если объект находится в покое, для него время движется с некоторой скоростью. Если объект движется в пространстве, то для него время движется медленнее.
3. Все объекты во Вселенной всегда движутся с постоянной скоростью - скоростью света (суммарной скоростью тел во всех четырех измерениях - трех пространственных и одном временном!). Например, фотон и гравитон движутся с максимальной скоростью в пространстве, скоростью света, поэтому для них время фактически стоит на месте.
4. Формула Эйнштейна для связи энергии объекта и массы объекта: E=mc^2. Кроме того, чем выше скорость объекта (в пространственных измерениях?), тем выше его кинетическая энергия Е.

Почему нельзя принципиально разогнать объект до скорости, большей скорости света? При увеличении скорости объекта до скорости, близкой к скорости света (очень большая кинетическая энергия), объект становится ооочень тяжелым (Е=mc^2). Соответственно, чтобы попытаться этот объект еще ускорить, нужна ооочень большая энергия, бесконечная. Поэтому принципиально нельзя преодолеть предел скорости света.

5. Пространство и время реагируют на присутствие массы и энергии.
6. Принцип эквивалентности: неразличимость ускоренного движения и гравитации.
7. Математическое описание ускоренного движения требует введения искривленного пространства. Присутствие массивного тела приводит к искривлению структуры пространства. Механизм, с помощью которого действует гравитация - кривизна пространства.

Когда парашютист совершает прыжок, он скользит вниз по впадине в пространстве, образовавшейся под действием массы Земли.

8. В отсутствии материи и энергии пространство будет "плоским".
9. Ускорение искривляет и пространство, и время. Чем больше ускорение, тем сильнее замедляется время.
10. Деформация пространства-времени не является мгновенной. Возмущение структуры Вселенной распространяется со скоростью света.
11. Тела движутся в пространстве-времени по кратчайшим возможным путям или по путям "наименьшего сопротивления".

Квантовая механика

1. Все объекты/частицы отличаются квантово-волновым дуализмом. Базовые опыты: фотоэффект и опыт Юнга.

Фотоэффект
Когда свет сталкивается с поверхностью металла, он отдает энергию, которая возбуждает электроны в металле, при этом некоторые из слабосвязанных электронов могут выбиваться с поверхности. С увеличением интенсивности облучения количество выбиваемых электронов увеличивается, скорость (или кинетическая энергия) электронов остается постоянной. Увеличение энергии вылетающих электронов происходит только с увеличением частоты падающего света (например, изменение цвета облучения от красного к синему). С уменьшением частоты в какой-то момент электроны перестают вылетать из металла. Объясняется все это тем, что свет состоит из фотонов, каждый из которых несет энергию Е=hv, где v - частота света. Если энергии одного фотона хватает, чтобы выбить электрон, то электрон вылетает. Чем более избыточна энергия фотона, тем большую кинетическую энергию будет иметь вылетающий электрон. Если увеличивать количество фотонов (интенсивность), то большее количество фотонов прореагирует с большия количеством электронов - вылетает больше электронов, но с одинаковой скоростью (энергией).

Опыт Юнга
Фотоны (как позднее выяснилось, и электроны) проходят через экран с двумя щелями и на приемнике образуется интерференционная картина - волновое явление, суперпозиция волн, пришедших из разных точек. Причем, отдельные фотоны, проходящие через экран с двумя щелями, также образуют интерференционную картину. Как???

2. Луи де Бройль: E=mc^2, E=hv --> любая масса должна иметь волновое воплощение (это подтверждается "опытом Юнга" с электронами).
3. Макс Борн: волна, соответствующая частице, интерпретируется с точки зрения вероятности - в тех областях, где квадрат амплитуды волны больше, обнаружение электрона более вероятно, амплитуда мала - вероятность меньше.
4. В макроскопическом масштабе свойства волны практически не наблюдаются. Малость постоянной Планка h маскирует волновые свойства материи в окружающем мире.

!До сих пор не понятно, как частица выбирает, какому варианту будущего следовать.
Нет согласия, выбирает ли она, или разделяется и живет в возможных будущих, в вечно расширяющемся мире параллельных Вселенных :)

5. Соотношение неопределенностей Гейзенберга: большая точность в измерении положения объекта/частицы неизбежно ведет к погрешности в определении скорости, и наоборот. Принципиально нельзя знать оба параметра с одинаковой точностью.
6. Влияние наблюдателя: нельзя точно определить положение частицы, при этом не изменив её энергию, и наоборот. Если мы измерили/узнали точно результат эксперимента, значит он был не чистым(?).
7. Из соотношения неопределенностей получается, что чем в меньшем объеме будет находиться электрон, он будет возбуждаться всё сильнее, отскакивая от стенок со всё возрастающей, непредсказуемой скоростью.
8. Гейзенберг: энергия частицы может флуктуировать в очень широких пределах, если измерения проводятся в течение достаточно короткого промежутка времени. Отсюда явление: квантовая пена. В микроскопическом масштабе свойства всех частиц постоянно спонтанно изменяются. Этот масштаб: 10Е-33 см.
9. Квантовое туннелирование: энергия частицы испытывает флуктуации. При резком кратковременном увеличении энергии частица может пройти через барьер, через который в "нормальном" состоянии пройти не может. В случае макроскопических объектов мы этого не наблюдаем, так как крайне маловероятна такая флуктуация для всех частиц, из которых этот макроскопический объект состоит.

Квантовая механика vs. теория относительности

В ультрамикроскопическом масштабе основное свойство квантовой механики - квантовая пена, которая следует из соотношения неопределенностей, вступает в прямое противоречие с гладкой геометрической моделью пространства-времени теории относительности.

Планковская длина, на которой наблюдается это противоречие: 10Е-33 см.

Законы подлости

Fri, 23 May 2008 04:08:10 GMT

Закон Мэрфи (закон подлости). Если какая-нибудь неприятность может случиться, она случается. При этом из всех неприятностей произойдёт именно та, ущерб от которой больше.

Закон Менкена. Кто может - делает. Кто не может - учит. Кто не может учить - управляет. Кто не может управлять - проверяет.

Закон уникальности. Достоинства нового специалиста не заменяют достоинства предыдущего.

Закон приливов и отливов. Если появилось много хороших клиентов - значит, скоро не останется ни одного.

Закон ограниченности поиска. Лучшие варианты при выборе специалиста - первый и последний.

Закон искушения. Если вы, наконец, условились о сделке с клиентом, с завтрашнего дня вам будут звонить непрерывно и предлагать значительно более привлекательные варианты.

Принцип обязательности жертвы. Что-то должно не получиться.

Отсюда

Парадокс окончания проекта. Времени на самый существенный участок проекта не останется.

Закон нехватки времени. Всякая работа требует больше времени, чем вы думаете.

Закон устранения неприятностей. Если 4 причины возможных неприятностей заранее устранены, то всегда найдётся пятая.

Закон развития проблем. Всякое решение плодит новые проблемы.

Закон невнимания. Если вам кажется, что ситуация улучшается, значит, вы чего-то не заметили. Всё не так легко, как кажется.

1-й закон Чизхолма. Даже если ваше объяснение настолько ясно, что исключает всякое ложное толкование, всё равно найдётся человек, который поймёт вас неправильно.

3-й закон Чизхолма. Любые рекомендации другой понимает иначе, чем человек, их предложивший.

2-й закон Финэйгла. В любом наборе данных самая надёжная величина, не требующая никакой проверки, является ошибочной.

1-й закон Голуба. Неточно спланированный проект требует в 3 раза больше времени, чем предполагалось; тщательно спланированный - только в 2 раза.

2-й закон Голуба. Специалист питает отвращение к ежедневной отчётности о достигнутых результатах, поскольку она слишком явно свидетельствует об отсутствии таковых.

Закон увеличения сроков. Все сроки выполнения обязательств по проекту надо умножить на коэффициент 2,0.

Закон иллюзий. Ожидания клиентов надо умножить на коэффициент 0,25.

4-й закон Паркинсона. Число людей в рабочей группе имеет тенденцию возрастать независимо от объёма работы, которую надо выполнить.

5-й закон Паркинсона. Если есть способ отложить начало проекта, руководитель всегда им воспользуется.

Правило Вестгеймера. Чтобы определить, сколько времени потребует работа, возьмите время, которое по-вашему на неё необходимо, умножьте на 2 и замените единицы измерения на единицы более высокого порядка. Так, мы выделяем 2 дня на одночасовую работу.

Закон Грэхема. Пустяковые вопросы решаются быстро; важные - никогда не решаются.

Закон программирования Грея. Обычно N+1 простых работ планируется выполнить за то же время, что и N таких же работ.

Опровержение закона Грея Логгом. Всегда N+1 простых работ требуют в 2 раза больше времени, чем N таких же работ.

Правило сроков выполнения проекта (90 на 90). Первые 90% работы отнимают 10% времени, а последние 10% - оставшиеся 90% времени.

Закон Хартри. В какой бы стадии не находилась работа, время, необходимое для её завершения - величина постоянная. Истинное время для любой работы всегда в 33,14159 раз больше предварительной оценки.

Закон Джухэни. Компромисс всегда обходится дороже, чем любая из альтернатив.

Следствие Вейнберга. Квалифицированный специалист - это человек, который удачно избегает маленьких ошибок, неуклонно двигаясь к какому-либо глобальному заблуждению.

Закон Поттера. Величина рекламной шумихи вокруг компании обратно пропорциональна реальной ценности её услуг.

Закон Паттона. Хороший план сегодня лучше безупречного завтра.

Аксиома Коула. Общая сумма разума в стране - величина постоянная, а количество специалистов растёт.

Закон Мескимена. Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы её переделать, время находится.

Теорема Лофтуса. Приглашённые издалека специалисты всегда кажутся лучше доморощенных.

Аксиома. Просто аксиома. В любой программе есть ошибки.

Закон пропорциональности. Чем более программа необходима, тем больше в ней ошибок.

Следствие. Ошибок не содержит лишь совершенно ненужная пpогpамма.

Фундаментальный закон теории ошибок. На ошибках учатся.

Законы Мерфи под водой

Fri, 23 May 2008 04:04:34 GMT

Законы Мерфи под водой

Главный закон Мерфи
Если неприятность под водой может случиться, она рано или поздно случается.

Следствия:
- Не всё на глубине так легко, как хочется.
- Любое действие под водой требует больше времени, чем кажется.
- Если четыре причины возможных под водой неприятностей устранены, то всегда найдется пятая.
- Из всех неприятностей произойдет именно та, ущерб от которой больше.
- Предоставленные самим себе подводные приключения имеют тенденцию развиваться от плохого к худшему.
- Любое решение под водой плодит новые проблемы.

Закон термодинамики Мерфи
Под давлением всё ухудшается!

Правило Руна применительно к ориентированию под водой
Если вам всё равно, где вы находитесь, значит вы еще не заблудились.

Отсюда

Второй закон Чизхолма
Когда все погружения проходят хорошо, что-то должно случиться в самом ближайшем будущем.

Третий закон Чизхолма (Закон подводных сигналов)
Любые предложения люди под водой понимают иначе, чем тот, кто их вносит.
Следствие:
- Даже если ваши сигналы настолько ясны, что исключают всякое ложное толкование, всегда найдется человек, который поймет вас неправильно.

Четвертый закон Финэйгла под водой
Если уж план погружения срывается, то всякая попытка исправить положение только ухудшит дело.

Закон дайвинга Паддера
Дайвинг, который начинается плохо, обычно кончается еще хуже.

Законы Крипштейна под водой
- Стабильность подачи воздуха с поверхности обратно пропорциональна напряженности ситуации.
- Отрезанный ходовой конец обязательно окажется слишком коротким.
- Система, разработанная для обеспечения надежности выведет из строя другие системы. ( Прибор сгорит, предохранитель останется цел.)
- После того, как бокс будет окончательно собран, обнаружится, что забыли поставить самую главную прокладку.
- Дополнение, предложенное "Dive! Ныряй!": Вероятность, что забытую прокладку найдут после погружения возрастает в прямой зависимости от стоимости аппаратуры.

Универсальные законы и их действие применительно к дайвингу
- Если опытный образец работает в бассейне безукоризненно, все последующие будут неисправны.
- Любое подводное устройство, требующее наладки и регулировки, обычно не поддается ни тому, ни другому.
- Упущенное из рук дорогостоящее оборудование всегда имеет отрицательную плавучесть.
- Если за ошибку отвечает больше одного дайвмастера, виноватых не найти.

Закон герметичности
Все герметичные соединения хоть что-нибудь, но пропускают.

Третий закон Джонсона применительно к подводной литературе
Номер журнала, которого у вас нет содержит именно ту статью, которую вы срочно хотели бы прочитать.
Следствие: У всех ваших друзей-дайверов этого номера либо не было, либо он утерян, либо выброшен.

Закон Джонсона и Лэрда применительно к статистике посещения барокамеры
Ломка обычно начинается в ночь на субботу.

Закон журнала "Харперс Мэгэзин" и подбор снаряжения
Вещь нельзя найти, пока не купишь взамен ее другую.

Второй закон Паркинсона, не только для дайверов
Расходы стремятся сравняться с доходами.

Обобщение следствий, сделанное Шнеттерли (Для дайверов особенно актуально)
Даже если неприятность не может случиться, она случается.

Расширенный закон Мерфи
Если могут случиться несколько неприятностей, они происходят в самой неблагоприятной последовательности.

Подводный закон сгустка неприятностей
Как только вы принимаетесь бороться с одной из возникших проблем, всегда возникает еще одна проблема, которую нужно устранить еще раньше.

Следствие Фарнсдика из пятого следствия
Если проблемы случаются на глубине, то после поворота событий от плохого к худшему цикл повторится.

Расширение закона Мерфи, предложенное Гаттузо, применительно к теории управления риском под водой
Нет такой ситуации, которую нельзя сделать еще хуже.

Закон Линча (При подводных погружениях - правило выхода из опасной зоны)
Когда события на глубине принимают крутой оборот, все смываются.

Закон Эванса и Бьерна
Какая бы неприятность не случилась, всегда найдется тот, кто знал, что так оно и будет.

Принцип Бенедикта
В природе всегда сокрыт тайный порок.

Закон Хелранга
Подожди - и плохое само собой исчезнет…

Расширение, предложенное Шейвлсоном
… нанеся положенный ущерб.

Неправильное цитирование закона Менкена Гроссманом
Сложные проблемы дайвинга всегда имеют простые и легкие для понимания неправильные решения.

Закон Буба
То, что ищешь, найдешь, только обыскав всё.

Первый закон поиска и подъема
Начинать поиски надо с самого неподходящего места.

Правило Фергюсона
Ситуация становится необратимой, когда уже нельзя сказать: "Давайте всё забудем!"

Закон восстановления, предложенный Дрейзеном
Время улучшения ситуации обратно пропорционально времени ее ухудшения.

Закон притяжения Глубокого Воздуха
Необходимости оставаться в безопасных пределах всегда сопутствует непреодолимое желание их нарушить.

Законы подводной фотографии
- Возможность для наилучшего снимка появляется именно тогда, когда использован последний кадр.
- Самые лучшие снимки под водой, как правило, происходят параллельно заливанию аппаратуры.
- Следствие: наличие лучших снимков на пленке вызывает разгерметизацию.

Закон подводных коридоров
Расстояние до выхода находится в обратной зависимости от количества воздуха, оставшегося в баллонах.

Первое правило негативного предвидения (совет рекреационным дайверам)
Вы убережете себя от множества ненужных хлопот, если сожжете мосты сразу, как подойдете к ним.

Теорема неизбежности Бахмана
Чем больше затраты на подготовку к уникальному погружению, тем меньше шансов отказаться от него, даже если оно окажется неудачным.

Закон профессиональной практики Дрю
Кто платит меньше всех, больше всех жалуется.

Четвертый закон Хетча применительно к безопасности дайвинга
Нет лучше времени, чем настоящее, чтобы отложить то, чего не хочется делать.

Производная от закона Мерфи, предложенная Наггом, касательно планирования погружений
Чем сложнее и грандиознее план, тем больше шансов, что он провалится.

Законы подбора конфигурации снаряжения:
- В наборе принадлежностей не хватает именно того карабина, кольца или шланга, которые нужны.
- Оставшиеся регуляторы никогда не подходят к оставшимся баллонам.
- Любое изменение конфигурации создает новые проблемы.

Законы технического дайвинга
- Для выполнения большинства операций требуются три руки.
- Чем серьезнее погружение - тем больше проблемы, если что-то пошло не так.

Дилемма Девби
Если вы одновременно нажали две кнопки инфлятора, то сработает та, которую вы задели нечаянно.

Словарь КАМ-овских терминов

Wed, 21 May 2008 03:50:46 GMT

Функция менеджера - переводить неопределенность в определенность. В неопределенности действовать невозможно. Менеджер в ситуации с высокой степенью неопределенности очерчивает границы в форме целей и инструментов их достижения и после этого действует и добивается результата.
Проводить границы начинают с определения понятий. В прикрепленном файле первая версия определения основных понятий отрасли FMCG

Отсюда

ут-оф-сток (Out-of-Stock, сокращенно OOS)
Говорят, что “по данному продукту аут-оф-сток”, если продукт есть в матрице сети, но фактически отсутствует в магазинах
Ретробонус (Retrobonus)
Выражается в процентах от объема продаж и платится по окончании определенного периода (месяц, квартал, год). Бывает Безусловный и Условный. Безусловный - платится всегда, Условный - если в течение периода было выполнено оговоренное условие (например, план по объему закупок)
Торговые Условия (Trading Terms, сокращенно TT)
Стандарты компании по работе с сетями. В ТТ оговорены цели по представленности и ограничения по бюджету, обычно оговариваются отдельно по форматам магазинов (Гипермаркеты, Кэш-энд-Кэрри, Супермаркеты, Дискаунтеры)
Скидка в накладной (Invoice Discount)
Скидка, которую Поставщик предоставляет сети от базового прайс-листа. В отличие от скидки в форме ретробонуса, Скидка в накладной предоставляется сразу, а не по окончании периода. Скидка в накладной может влиять на цену на полке, если сеть устанавливает определяет цену на полке как фиксированный процент к входной цене
Входная цена (Invoice Price)
Цена на конкретную позицию на полке магазина
Чекеры
Сотрудники сети, которые ходят по магазинам конкурентов и переписывают цены
Мониторинг цен
Процесс переписывания полочных цен
Минимальная цена
Минимальная цена на конкретную SKU на данный момент времени
Гарантированная наценка
В случае, если сеть подписывает с поставщиком пункт о гарантированной наценке (например, есть в контракте “Пятерочки”), то (а) прописывается какой процент должна составлять гарантированная наценка сети на каждую SKU, (б) при определении цены на полке, на каждую SKU устанавливается минимальная цена, (в) по окончании периода (например, месяца) высчитывается какой процент составила фактическая наценка сети на данную SKU (г) из подписанного процента минимальной наценки вычитается процент фактической наценки, разница умножается на объем продаж по данной SKU и на полученную сумму сеть выставляет Поставщику счет на компенсацию (например, подписанная Гарантированная наценка 25%, цена на полке в течение месяца была 11 руб., входная цена 10 руб., объем отгрузок в сеть за месяц составил 10′000 руб.; следовательно фактическая наценка составила 10%, разница между гарантированной и фактической наценкой 15% (25%-10%), сумма компенсации 1′500 руб. (15% * 10′000 руб.)
NKAM (National Key Accounts Manager, Национальный менеджер по работе с ключевыми клиентами)
Руководитель отдела по работе с национальными сетями. Под “национальными сетями” как правило понимаются Тор 20 сетей, действующих на территории России (Х5, Метро Груп, Магнит и пр.)
КАМ (Key Accounts Manager, Менеджер по работе с ключевыми клиентами)
Сотрудник компании производителя или дистрибутора, отвечающий за заключение контрактов с сетями
KAE (Key Accounts Executive, Специалист по работе с ключевыми клиентами)
Сотрудник производителя, отвечающий за выполнение контрактов, подписанных с сетями; в т.ч. управляет командой мерчендайзеров
Сеть
Сетью называем компанию, в которой (а) есть более одного магазина (б) подписывается единый контракт на поставку во все магазины
Поставщик
Поставщиком называем компанию, заключающую или заключившую контракт с сетью. Поставщиком в данном случае может быть как производитель, так и дистрибутор
Производитель
Компания, выпускающая продукт. Как правило владеет брэндами и производственными мощностями
Дистрибутор
Компания, специализирующаяся на доставке продукта. Как правило не имеет своих брэндов и производственных мощностей. Однако, есть прецеденты, когда дистрибутор начинает выпускать продукт под собственной торговой маркой, используя собственные производственные мощности
FMCG (Fast Movable Consumer Goods)
Быстро оборачиваемые потребительские товары (например, все что продается в среднестатистическом гипермаркете)
Баер (Закупщик, Менеджер по закупкам)
Сотрудник сети, отвечающий за заключение контрактов с поставщиками
Частная марка
Продукт, который сеть выпускает под собственной торговой маркой. Как правило, при этом, сеть не имеет своих производственных мощностей и заключает контракт на производство частной марки с определенным производителем
Переговорная кампания
Комплекс мероприятий, осуществляемых КАМом в рамках заключения контракта с какой-либо сетью. Состоит из: (а) постановки целей по представленности и установления ограничений по бюджету (б) нескольких подготовок к переговорным сессиям и самих переговорных сессий
Переговорная сессия
Встреча КАМа и Баера, на которой обсуждаются условия контракта
Подготовка к переговорной сессии
Процесс, во время которого КАМ ставит задачи на переговорную сессию и определяет способы их достижения
Представленность
Степень присутствия продукта постащика в сети. Определяется через ассортимент (количество SKU), планограмму и дополнительное оборудование (стойки и пр.)
Плата за ввод SKU (Плата за листинг, Плата за вход, “Входной билет”)
Оплата, которую поставщик производит сети за ввод каждой SKU из согласованного ассортимента
Прямой контракт
Контракт, подписанный непосредственно (т.е. без дистрибутора) между производителем и сетью
Дистрибуторский контракт (Непрямой контракт)
Контракт, подписанный между дистрибутором и сетью, что, в свою очередь подразумевает наличие контракта между производителем и дистрибутором
Бестселлеры (Bestsellers)
Продукты, продажи которых существенно выше среднего уровня (например, можно отсортировать ассортимент какой-то сети по убыванию объема продаж и определить как бестселлеры верхние 10%)
Слоуселлеры (Slowsellers)
Продукты, продажи которых существенно ниже среднего уровня (например, можно отсортировать ассортимент какой-то сети по убыванию объема продаж и определить как бестселлеры нижние 10%)
Ассортиментная матрица сети (сокращенно Матрица)
Полный перечень ассортимента, введенного в данную сеть
Гипермаркет (Hypermarket)
Магазины, с площадью торгового зала от 5′000-20′000 м.кв. и ассортиментом 20′000-80′000 SKU (например, “Мосмарт”)
Кэш-энд-Кэрри (Cash&Carry)
Магазины, с площадью торгового зала от 5′000-15′000 м.кв. и ассортиментом от 10′000-30′000 SKU. Клиентами Кэш-энд-Кэрри являются посредники, а не конечные покупатели; т.е. продукт закупается не для собственного потребления, а для перепродажи (в магазинах, кафе и пр.). В России на сегодняшний день нет Кэш-энд-Кэрри в чистом виде (например, не смотря на то, что “Метро” позиционируется как Кэш-энд-Кэрри, больше половины обема продаж данной сети - это продажи конечным покупателям
Супермаркет (Supermarket)
Магазины, с площадью торгового зала 1′000-5′000 м.кв. и ассортиментом от 5′000-20′000 SKU (например, “Перекресток”, “Седьмой Континент”)
Дискаунтер (Discounter)
Магазины, с площадью торгового зала 250-1000 м.кв. и ассортиментом 1′500-5′000 SKU (например, “Пятерочка”)
Хард-Дискаунтер (Hard-Discounter)
Магазины, с площадью торгового зала 50-250 м.кв. и ассортиментом до 1′500 SKU (например, “Магнит”, “Дикси”)
BATNA (Best Alternative to a Negotiated Agreement, Лучшая Альтернатива Обсуждаемому Соглашению)
Международный переговорный термин, обозначающий лучшую альтернативу предложению, которое обсуждается в данный момент. (Например, в том случае, если баер солгласится с вашим предложением, он получит с 10 метров полки оборот $100′000, при маржинальности 25%, если согласится с лучшим из предложений, которые сделали ваши конкуренты, то получит с той же полки $95′000 при маржинальности 26%. $95′000 при 26% - это и есть BATNA баера в данный момент времени)
Планограмма
Схематичное изображение того как продукт должен быть выложен в магазине. Обычно делается по стеллажам магазина
SKU (Stock Keeping Unit)
Так называется одна ассортиментная позиция (например, плитка “Альпен Гольд, молочный, 125 г.” 0,33 - это первое SKU, “Альпен Гольд, темный, 125 г.” 0,5 - втрое)
Фейсинг
Если на полке одна плитка “Альпен Голд” - это один фейсинг, если две - два. Одна SKU может стоять в сколь угодно много фейсингов

А.С. Пушкин

Sun, 18 May 2008 17:24:38 GMT

…
Бывало, он еще в постеле:
К нему записочки несут.
Что? Приглашенья? В самом деле,
Три дома на вечер зовут:
Там будет бал, там детский праздник.
Куда ж поскачет мой проказник?
С кого начнет он? Все равно:
Везде поспеть немудрено.
Покамест в утреннем уборе,
Надев широкий боливар,
Онегин едет на бульвар
И там гуляет на просторе,
Пока недремлющий брегет
Не прозвонит ему обед.

Всего лишь философия Волейбола

Sun, 18 May 2008 17:05:01 GMT

QUOTES THAT RELATE TO LISKEVYCH PHILOSOPHY

“Concern yourself with the things you can control or change, don't worry about things you can't”
“Take charge of your attitude, do not let anyone else choose it for you”
“When all is said and done, more is done than said”
“Always strive for perfection and you may catch excellence along the way”
“The vision of a champion is someone who is bent over, drenched in sweat, at the point of exhaustion when no one else is watching.” (Anson Dorrance)
T.E.A.M. = T ogether E veryone A chieves M ore -There is no “I” in the word TEAM
“The name on the front of the jersey is much more important than the name on the back” (Herb Brooks – Miracle )
“Nothing happens unless first a dream” (Carl Sandburg)
“In order to succeed, we must first BELIEVE that we can”
“Success is a journey, not a destination”
“The difference between ordinary and extraordinary is the little extra ”
“The spirit, the will to win, and the will to excel are things that endure. These qualities are so much more important than the events that occasion them” (Vince Lombardi)
“The main ingredient of stardom is the rest of the team” (John Wooden)
“Fame is a fleeting moment – no one is irreplaceable, the moment you think you are, you should be replaced.”
“One person's BS is another person's catechism”
“Failure is the opportunity to begin again more intelligently” (Henry Ford)
“Tell me – I will forget; show me – I will remember; involve me – I will understand”
“Leaders are visionaries with a poorly developed sense of fear and no concept of the odds against them. They make the impossible possible” (Dr. Robert Jarvik)
“It is better to be hated for what you are than loved for what you are not”
“The most important things in life are not things” (Written on a T-shirt of a boy injured in car accident)

Отсюда

Taras N. Liskevych: Philosophy

SKILL ---- PHYSICAL ---- MENTAL

The sequence/phases of learning volleyball:
• Skill – acquiring all the skills/techniques needed to become the best volleyball player
• Physical – getting yourself in the best possible physical condition
• Mental – the psychological side of the game; the higher the level, the more important this phase becomes.

Skill, Physical and Mental are in rank order of importance.

ATTITUDE & EFFORT

You control both of these. No matter where you are in your skill development, physical conditioning and/or mental state your attitude and effort are factors that you alone can control.
DISCIPLINE/INTENSITY/CONSISTENCY

These follow from having the appropriate attitude and effort. They must be first understood and then practiced just as you would practice any volleyball skill.

PRACTICE = MATCH

What you do in practice relates directly to your match results. You cannot execute in game conditions what you have not mastered in a practice/training setting. “Practice does not make perfect – perfect practice makes perfect.”

DEFINITIONS

ATTITUDE - The manner of acting, feeling, or thinking that shows one's disposition, opinion, etc. The right attitude is being positive and being focused in the present moment (“here and now”).

EFFORT - The use of energy to get something done by exerting both body and mind. Push yourself to places that you have never been before...test your limits... break through barriers.

DISCIPLINE - A training that develops self-control, character, and/or orderliness and efficiency. You do what has to be done – every time.

INTENSITY - The quality of being intense – a) extreme degree of anything and b) great energy or vehemence of emotion, thought or activity. Always give 100% while being in control and attentive both physically and mentally.

CONSISTENCY - Agreement or harmony with what already has been done. Doing things the same way day to day.

Additional Statements on Volleyball/Coaching Philosophy

• Respect for the individual – is the cornerstone of my coaching philosophy:

• Respect and trust

• Treating everyone with dignity

• Treating you fairly, not equally

• Put you energy into the things you can control . Concern yourself only with the things you can change, don't worry about the things you can't.

• Concept of “TEAM”

• Positive Reinforcement

• Reliability/Dependability

• Delegation

My Philosophy of Life

Most important – every individual should prioritize: religion, family, vocation/career, health, values, integrity, etc.

The following are twenty points below are in my view/perspective a guide to happiness and fulfillment:

• Dream – dare to dream what you want to accomplish and what you want to become.

• Set Goals – take time to develop and write down both short term and long term goals. Make them s pecific, c hallenging, r ealistic, a ttainable and m easurable ( SCRAM ).

• Think You Can – all personal achievement starts in your mind. You can achieve what you think you can. Believe in yourself and your goals. This will put you on a path to confidence and success. (Confidence = Success, Success = Confidence)

• Work Hard – after you have set a goal work hard to achieve it. Nothing worthwhile in life comes without hard work. Learn how to work hard.

• Be The Best That You Can Be – ultimately your success will be measured by how well you developed your innate gifts (God-given talents). Pursue Excellence !

• Don't Be Afraid To Make Mistakes – it is natural and normal to err. This is how we learn – but it is important to learn every time you make one.

• Turn Negatives to Positives – every disadvantage has some silver lining. “Turn a lemon into lemonade.”

• Seek Meaningful Friendships – you know that family will stick with you through good and bad times. Use the same measuring stick for friends. Distinguish between friends and acquaintances.

• Practice the Golden Rule – do unto others as you would have them do to you

• Be Positive – very little gets accomplished with negative thoughts and behavior.

• Be Enthusiastic – if you are not excited about what you are doing, others will not be. “Enthusiasm is contagious.”

• Listen – develop this skill and you will learn a lot.

• Do It Now – procrastination is an obstacle to achieving your goals.

• Get an Education – this is your stepping stone toward a meaningful life and career.

• Read – in this era of television, Internet, and other electronic communication gadgets, set aside time to read. You will discover many hidden treasures.

• Embrace Health & Fitness – take time out of every day to take care of your mind and body. Develop life long leisure skills by learning a sport skill (s) that you can practice well into old age.

• Be A Good Time Manager - develop a system to manage your time – daily planner, things-to-do list, set routines, etc.

• Be Aware of the Dangers of Drugs & Alcohol – say “no” to drugs – be careful of alcohol abuse.

• Learn to Manage Money – this is an important skill to acquire. Be careful not to become a slave to $. Remember the key to wealth is learning to save.

• Have Fun – Enjoy The Things Around You – the world and life is a wondrous adventure. It has its ups and downs, but overall an extraordinary journey. Take time to enjoy each day!

BASEBALL MOVIES

Sun, 18 May 2008 14:49:54 GMT

Below is a summary of more than 100 of the best baseball and baseball-related movies worth seeing. Most documentaries and made-for tv movies are not included, but some are.

from here

MOVIE	SUMMARY	INFO
Air Bud: Seventh Inning Fetch	Josh has gone to college and his little sister Andrea enlists their dog Buddy in her baseball team just as Buddy's puppies are kidnapped by Rocky the Raccoon. (2002)	Starring: Caitlin Wachs, Cynthia Stevenson, Kevin Zegers Rated G Runtime: 93 minutes
Alibi Ike	This hilarious baseball comedy thrilled crowds with the antics of Chicago Cubs pitcher Joe E. Brown. As the rookie sensation leads his team to victory, his penchant for making excuses tries the patience of fiancee Olivia de Havilland (in her film debut) and manager William Frawley. But will a mix-up with gamblers bring Ike's winning streak to an end? (1935)	Starring: Joe. E. Brown, Ruth Donnelly, Roscoe Karns Rated NR Runtime: 73 minutes
Amazing Grace and Chuck	Sentimental "wish fulfillment" tale of Little League ace and professional basketball player leading worldwide protest against nuclear arms. Heartstrings-tugger is perfect popcorn muncher for young, socially conscious kids. (1987)	Starring: Jamie Lee Curtis, Alex English Rated PG Runtime: 115 minutes
American Pastime	After the attack on Pearl Harbor in WW2 the Japanese living in the U.S. were imprisoned...and lost their freedom. In an effort to make a home for themselves and regain their dignity a group of Japanese prisoners start a baseball league and challenge the Americans to an unforgettable game. (2007)	Stars: Gary Cole, Aaron Yoo, Leonardo Nam, Sarah Drew Rated NR Runtime: 107 minutes
Angels in the Infield	The Anaheim Angels Eddie "Steady" Everett's career has begun to tank and now he is forced to be a father to his 10-year old daughter, something he was never good at. An error that Eddie made years ago in the American League pennant still haunts him which led to the demise of his confidence and his family. Hoping to restore both Dad's confidence and their family, daughter Laurel prays that God would help Eddie pitch the way he used to. The real curveball comes when a team of second-string angels are sent to answer the prayer. (2000)	Stars: Brittney Irvin, David Alan Grier, Kurt Fuller, Patrick Warburton Rated NR Runtime: 93 minutes
Angels in the Outfield	An orphan who's got a direct line to the angels becomes the mascot for baseball's California Angels and helps them break a losing streak. This flick is not just for kids. (1994)	Stars: Tony Danza, Danny Glover Rated PG Runtime: 105 minutes
Angels in the Outfield	A young woman reporter blames the Pittsburgh Pirates' losing streak on the obscenely abusive manager. While she attempts to learn more about him for her column, he begins hearing the voice of an angel promising him help for the team if he will mend his ways. As he does so, an orphan girl who is a Pirates fan and has been praying for the team begins noticing angels on the ballfield. Sure enough, the Pirates start winning, and McGovern tries to turn his life around. But can he keep his temper long enough for the Pirates to win the NL pennant? (1951)	Stars: Paul Douglas, Janet Leigh, Keenan Wynn, Donna Corcoran Rated NR Runtime: 99 minutes
The Babe	This film portrays Babe Ruth as a heavy drinker who frequently cheated on his wives. (1992)	Stars: John Goodman, Kelly McGillis Rated PG Runtime: 115 minutes
The Babe Ruth Story	The famed slugger is played by Bendix, who resembles Ruth slightly in looks and not at all in baseball ability. The film traces the "life and times" of Ruth, including his famous "called shot" in the 1932 World Series. (1948)	Stars: William Bendix, Claire Trevor, Charles Bickford, Sam Levene Rated NR Runtime: 106 minutes
Bad News Bears	A remake of the original released in 1976. Morris Buttermaker, a drunken ex-ballplayer, is forced to coach a local little league team of misfits. Buttermaker is more interested in beer and babes until he grows tired of seeing the team lose. In an effort to change things around, Buttermaker begins to teach the kids how to play and recruits 2 new ballplayers. Although still a crazy bunch, the team begins to make drastic improvements and now has a shot at the championship. (2005)	Stars: Billy Bob Thornton, Greg Kinnear, Marcia Gay Harden Rated PG-13 Runtime: 113 minutes
Bad News Bears	Energetic, upbeat, children's sports drama about an alcoholic who coaches a ramshackle Little League team. Big hit with kids in its day. Still makes them cheer out loud today. (1976)	Stars: Walter Matthau, Tatum O'Neal Rated PG Runtime: 102 minutes
Bad News Bears in Breaking Training	Sequel finds Little League team at Houston's Astrodome without a coach. Not as funny as first, but still great fun for kids. (1977)	Stars: W. Devane, C. James Rated PG Runtime: 105 minutes
Bad News Bears Go To Japan	Little Leaguers head to Asia in this second sequel. This was not very popular, and is appealing only to "Bears" obsessives. (1978)	Stars: T. Curtis, J.E. Haley Rated PG Runtime: 102 minutes
Ball of Wax	Easily one of the darkest sports-themed movies ever made. Bret Packard is the best baseball player in the world. Bret Packard is rich, famous, good-looking, and set to win his fourth championship ring. But Bret Packard is bored. Packard turns malevolent puppetmaster, personally orchestrating the spiritual destruction of his teammates. (2003)	Stars: Mark Mench, Justin Smith, Traci Dinwiddie, Cullen Moss, Daniel Morris Rated NR Runtime: 89 minutes
Bang the Drum Slowly	Classic relationship study looks at friendship evolving between two professional baseball players. Not as appealing to sports movie fans as those those who like sensitive, emotionally provocative drama, strong performances. (1956)	Stars: Paul Newman, Albert Salmi Rated PG Runtime: 60 minutes
Bang the Drum Slowly	Remake of the above which received critical acclaim for its lead and supporting performances. Guaranteed to please fans of emotionally potent tearjerkers. (1974)	Stars: Robert De Niro, Michael Moriarty Rated PG Runtime: 98 minutes
Baseball: a film by Ken Burns	Epic-length documentary celebration of national pastime was a hit with audiences and critics. Deft treatment of baseball in American history gives series broad appeal, though exhaustiveness may tire non-sports fans.	Documentary by Ken Burns Rated: NR Runtime: 1,080 minutes
BASEketball	Story of a baseketball team called the Milwalkie Beers and a wife who wants to take over the team. Plus, Jenny McCarthy and Jasmine Bleeth - Yes! (1998)	Stars: Trey Parker, Matt Stone Rated R Runtime: 103 minutes
Battlefield Baseball	Here's a deliriously insane, over-the-top Japanese movie. Seido High's baseball team is set to open their season against the dreaded Gedos, blue-faced zombie baseball players known for impaling, maiming and literally destroying the competition. Though initially reluctant to join the team, new student Yakyu Jubei eventually suits up, and helps to rack up the body count for the good guys. (2003)	Stars: Tak Sakaguchi, Atsushi Ito Rated NR Runtime: 87 minutes
The Benchwarmers	A trio of guys try and make up for missed opportunities in childhood by forming a three-player baseball team to compete against standard little league squads. (2006)	Stars: Rob Schneider, David Spade, Jon Heder, Molly Sims, Jon Lovitz, Tim Meadows, Craig Kilborn, Bill Romanowski Rated PG-13 Runtime: 85 minutes
Bingo Long and the Traveling All-Stars	Period road comedy about baseball players abandoning Negro League for lively travelling road show. Its sharp satire, energetic performances has made it a cult classic amongst African-American cinema fans, and baseball-lovers. (1976)	Stars: Billy Dee Williams, James Earl Jones Rated PG Runtime: 110 minutes
Bleacher Bums	A day in the life of a group of gambling buddies, as they sit in on their beloved minor league baseball team game. (2002)	Stars: Brad Garrett, Charles Durning, Hal Sparks, Matt Craven, Maury Chaykin, Peter Riegert, Sarain Boylan, Stephen Markle, Wayne Knight Rated R Runtime: 110 minutes
Blue Skies Again	This is a baseball comedy with a twist. This time, the young player striving to make it big in the major leagues is a plucky, talented young woman who attends spring training camp. The team's wealthy owner is a male-chauvinist bachelor who finds himself attracted to the young second baseperson's personal manager and finds he must re-evaluate his gender bias. (1983)	Stars: Harry Hamlin, Mimi Rogers Rated PG Runtime: 96 minutes
Brewster's Millions	Minor League ballplayer spends money to qualify for inheritance. Excellent daffy comedy with hard-working lead performances. This movie is a classic. (1985)	Stars: Richard Pryor, John Candy Rated PG Runtime: 101 minutes
Bull Durham	Popular romantic comedy about love triangle between hotshot rookie, minor leaguer, and team groupie. With its high laugh quotient and steamy sexiness, this hits home with comedy, romance, baseball buffs. This movie ranks with the all-time best baseball dramas. (1988)	Stars: Kevin Costner, Susan Sarandon, Tim Robbins Rated R Runtime: 115 minutes
Chasing 3000	Two brothers travel to Pittsburgh to watch Roberto Clemente get his 3000th hit. (2006)	Stars: Ray Liotta, Rory Culkin
Chasing Dreams	A young Kevin Costner appears briefly as the older brother going off to college. The main character in the story is a farm boy who lacks direction and earns the enmity of his Dad. When the boy discovers baseball in junior college, he finds direction in his life. Two events, the tragic death of his wheel-chair bound younger brother and being beaned, almost derail him. He comes back in time to help his college team win the championship which probably gets him a chance in the minors. (1982)	Stars: David G. Brown, John Fife, Jim Shane, Lisa Kingston, Kevin Costner Rated PG Runtime: 96 minutes
Cobb	Non-reverential Hollywood biopic about one of baseball's greatest players. Critically acclaimed lead performance draws in drama fans seeking strong character portrait. (1994)	Stars: Tommy Lee Jones, Robert Wuhl Rated R Runtime: 128 minutes
The Comrades of Summer	The only baseball team that will hire loud-mouthed former Big League coach Sparky Smith is a Russian team hoping to compete in the Olympics. (1992)	Starring: Eric Allen Kramer, Ian Tracey Rated R Runtime: 90 minutes
Damn Yankees	The devil steps in to grant the wish of an aging baseball fan who longs to see his losing team triumph. This movie musical is a true classic. (1958)	Stars: Tab Hunter, Gwen Verdon, Ray Walston Rated PG Runtime: 111 minutes
Don't Look Back: The Story of Leroy 'Satchel' Paige	Story of Leroy 'Satchel' Paige, star pitcher in the Negro Leagues and later in the major leagues. Traces his life from his troubled youth, including his life in a detention school for Negroes, to his highs and lows in baseball and in his personal life. (1981)	Stars: Louis Gossett Jr, Beverly Todd Rated NR Runtime: 98 minutes
Ed	Sluggish comedy about a monkey that joins a professional baseball team. Poorly received by critics and audiences due to its weak special effects, predictable storyline. Some appeal for younger kids. (1996)	Stars: Matt LeBlanc, Jack Warden Rated PG Runtime: 95 minutes
Eight Men Out	True-to-life account of fixed 1919 World Series involving "Chicago Black Sox." Gritty period piece/sports drama will please die-hard baseball fans and lovers of historical, character-driven drama who don't mind a slower pace. (1988)	Stars: John Cusack, Clifton James Rated PG Runtime: 120 minutes
Elmer The Great	Joe E. Brown again stars in another Ring Lardner gem about country bumpkin ballplayer Elmer Kane (based on Big Ed Walsh) that gets mixed up with the underworld. Not as funny as Alibi Ike but still worth viewing. Based on the play Hurry Kane. Filmed in L.A.'s Wrigley Field. (1933)	Stars: Joe E. Brown, Patricia Ellis, Frank McHugh, Claire Dodd, Preston S. Foster Rated PG Runtime: 74 minutes
Everyone's Hero	"Everyone's Hero" is a heartwarming comedy-adventure, telling the story of a young boy's thousand-mile journey to help Babe Ruth and the New York Yankees win the World Series. The project's theme of perseverance against all odds was inspired by the film's originating director and executive producer, Christopher Reeve. (2006)	Stars: William H. Macy, Rob Reiner, Brian Dennehy, Raven, Robert Wagner. Rated G Runtime: 90 minutes
The Fan	Dark, slick psychological thriller/horror about psychotic fan's obsession with star ballplayer. Character development buffs are sorely disappointed, but over-the-top plot developments create solid entertainment for fans of ominous, stalker-oriented thrillers. (1996)	Stars: Robert De Niro, Wesley Snipes Rated R Runtime: 117 minutes
Fastpitch	35 year-old New York artist, director Jeremy Spear longs for the athletic days of his college years. He finds the solution in joining a fastpitch softball league in Ashland, Ohio and the result is this spirited, humorous, human documentary about a once-mighty sport which is now only followed by diehard fans. (2000)	Stars: Ken Billingley, Tony Hunloff, Shane Hunuhunu, and Lila Leiter Rated NR Runtime: 90 minutes
Fear Strikes Out	True story of ballplayer battling mental illness and domineering father. This dark drama, with its vivid lead performance, pleases classic drama fans, those seeking baseball movie without the usual cliches. (1957)	Stars: Anthony Perkins, Karl Malden Rated PG Runtime: 100 minutes
Fever Pitch	When relaxed and charming Ben Wrightman meets workaholic Lindsey Meeks she finds him sweet and charming, they hit it off and when it is winter Ben can spend every waking hour with Lindsey, but when summer comes around the corner Lindsey discovers Ben's obsession with the Boston Red Sox. She thinks it is perfect until everything goes downhill for them, based on Nick Hornby's novel "Fever Pitch" (2005)	Stars: Drew Barrymore, Jimmy Fallon, Lenny Clarke Rated PG-13 Runtime: 101 minutes
Field of Dreams	Upbeat, widely appealing Hollywood fantasy/drama about Iowa farmer who builds baseball diamond after hearing mysterious voices. Hugely popular redemptive tale, with a magical feel. This movie ranks with the all-time best baseball dramas. (1989)	Stars: Kevin Costner, Amy Madigan Rated PG Runtime: 106 minutes
The Final Season	True story of Kent Stock who disrupts his life to become coach of the Norway High School baseball team in Iowa to try to lead them to victory. (2007)	Stars: Sean Astin, Rachael Leigh Cook, Tom Arnold
Finding Buck McHenry	When an 11 year old boy gets cut from his Little League baseball team, he sets out to form his own team. He persuades a school custodian to be the coach. As the new coach starts working with the team, his knowledge leads the boy to suspect that the man is really an ex-Negro League legend who disappeared from sight years ago. The kid sets out to find out the truth about the man's background. Ernie Banks appears as a Negro league star. (2000)	Starring: Ossie Davis, Ernie Banks, Ruby Dee Rated: PG Runtime: 94 minutes
For Love of the Game	A baseball legend almost finished with his distinguished career at the age of thirty-seven has one last chance to prove who he is, what he is capable of, and win the heart of the woman he has loved for the past four years. (1999)	Stars: Kevin Costner, Kelly Preston Rated: 137 minutes Runtime: PG-13
Freedom Park	David and Stephen are in debt over half a million dollars to Vegas crime boss Tommy the Goat. After fleeing to their home town of Freedom Park, MA they start a gambling ring at the local youth baseball park. As parents secretly place their bets at the ice cream truck and players cork their bats to improve odds, David and Stephen hope to earn enough cash to stay ahead of their debts. (2004)	Starring: Matt McDonald, Tim Fields, Andrea Ajemian, Brendon Boyd, Peter Talieri, Paul C. McKinney, Natalie Warila Rated: NR Runtime: 100 minutes
Game 6	It's 1986 and a day in the life of playwright Nicky Rogan, who is torn and decides to skip his opening night on Broadway. Why? He thinks a critic is destined to hate his play and he can't pull himself away from watching his beloved Red Sox in Game 6 of the 1986 World Series. (2005)	Starring: Michael Keaton, Catherine O'Hara, Griffin Dunne, Bebe Neuwirth, Robert Downey Jr. Rated: R Runtime: 87 minutes
Hardball	An aimless young man who is scalping tickets, gambling and drinking, agrees to coach a Little League team from the Cabrini Green housing project in Chicago as a condition of getting a loan from a friend. (2001)	Starring: Keanu Reeves, Diane Lane Rated: R Runtime: 100 minutes
Hustle	An ESPN Original Movie about the true story of hit king Pete Rose and the allegations brought against him about betting on baseball. Nicknamed "Charlie Hustle" for his play on the field, Rose took that same aggressive reputation off the field which ultimately led to lifetime banishment from the game he loved. (2004)	Stars: Dash Mihok, Sarain Boylan, Tom Sizemore Rated NR Runtime: 90 minutes
It Happened in Flatbush	Frank “Butterfingers” Maguire, a former ballplayer, is given the opportunity to coach the Brooklyn Dodgers. All is well until he is distracted by love. A petition to remove Nolan redirects his energies and he leads the Yankees to win the pennant. (1942)	Stars: Lloyd Nolan, Carole Landis, Sara Allgood, William Frawling, Robert Armstrong, Jane Danwell Rated NR Runtime: 80 minutes
It Happens Every Spring	A chemist invents a substance that repels wood and finds great success with it as a baseball player. He pitches his way to the World Series before he runs out of his secret weapon. (1949)	Stars: Ray Milland, Jean Peters Rated PG Runtime: 87 minutes
The Jackie Robinson Story	A biography film of Jackie Robinson, uniquely starring as himself. Follow Jackie's struggles against prejudice from childhood, through college, the Negro Leagues and finally as he fights triumphantly to overcome the color barrier with the Brooklyn Dodgers. (1950)	Stars: Jackie Robinson, Ruby Dee, Minor Watson, Louise Beavers Rated NR Runtime: 76 minutes
The Kid From Left Field	The San Diego Padres are at the bottom of the standing and owner Fred Walker is considering selling the team. However when the team is begins to win like never before they're convinced it's because of their newly hired batboy, JR Cooper. The Padres now have the World Series in their sights but an interfering social worker tries to put an end to JR's job as batboy...and the Padres winning streak. (1979)	Stars: Gary Coleman, Ed McMahon, Robert Guillaume, Tab Hunter, Tricia O'Neil Rated NR Runtime: 99 minutes
The Last Home Run	Dying doctor Jonathan Lyle's last wish is granted, to be young again and play baseball, but only for five days. (1996)	Stars: Seymour Cassel, Thomas Guiry Rated NR Runtime: 93 minutes
A League of Their Own	A drunken ex-baseball star manages a girls' baseball league while male baseball players are off fighting WWII. (1992)	Stars: Tom Hanks, Geena Davis Rated PG Runtime: 128 minutes
Little Big League	Upbeat baseball comedy about 12-year-old boy who inherits the Minnesota Twins and manages them himself. Kids and adults should love this good-natured, feel-good mainstream comedy. (1994)	Stars: Luke Edwards, Timothy Busfield Rated PG Runtime: 119 minutes
A Little Inside	An aspiring baseball player puts his big-league dreams on hold when he becomes a single father. The story spans five years and chronicles his struggles raising his precocious little girl and struggling at menial jobs. (2001)	Stars: Sean Michael Arthur, Hallie Kate Eisenberg Rated PG Runtime: 92 minutes
Long Gone	In the 1950s, a minor league baseball manager struggles for a championship with two colorful rookie players. (1987)	Starring: William Petersen, Henry Gibson Rated: NR Runtime: 113 minutes
Major League	High-spirited, upbeat baseball comedy/farce about underdog team that goes for the pennant. Critics frowned on formulaic plot, but this is one of the all-time best baseball comedies. (1989)	Stars: Tom Berenger, Charlie Sheen Rated R Runtime: 107 minutes
Major League II	A loser baseball team has had one winning season, and must now cope with fame and the pressures of a follow up season. Doesn't stack up to Major League I. (1994)	Stars: Charlie Sheen, Tom Berenger Rated PG Runtime: 104 minutes
Major League III Back to the Minors	Inspirational new manager turns inept minor league baseball team's fortunes around in this comedy. Tired sequel will disappoint anyone looking for big laughs, but on-field action may appease baseball junkies. (1998)	Stars: Scott Bakula, Corbin Bernsen Rated PG-13 Runtime: 97 minutes
The Man From Left Field	Jack, a homeless man, stumbles onto a local sandlot and is found by a local little league team who just lost their coach. Jack, a former ballplayer, is forced into coaching the team as the kids inspire him to reclaim his life. (1993)	Stars: Burt Reynolds, Reba McEntire Rated PG-13 Runtime: 97 minutes

цитаты Marilyn Monroe

Fri, 09 May 2008 14:39:44 GMT

http://en.wikipedia.org/wiki/Marilyn_Monroe

Quotes
Wikiquote has a collection of quotations related to: Marilyn Monroe

“ Hollywood is a place where they’ll pay you a thousand dollars for a kiss and fifty cents for your soul. ”

“I think that when you are famous every weakness is exaggerated. (...) Goethe said, "Talent is developed in privacy," you know? And it's really true. (...) Creativity has got to start with humanity and when you're a human being, you feel, you suffer. You're gay, you're sick, you're nervous, or whatever.”
“ Say goodbye to Pat, say goodbye to the president and say goodbye to yourself, because you're a nice guy.[...]I'll see, I'll see.”
“ I don't know who invented high heels, but all women owe him a lot.”
“ I believe that everything happens for a reason. People change so that you can learn to let go. Things go wrong so that you appreciate them when they go right. You believe lies so you eventually learn to trust no one but yourself, and sometimes good things fall apart, so that better things can fall together. ”
“ I don't mind living in a man's world, as long as I can be a woman in it. ”
“ When it comes down to it, I let them think what they want. If they care enough to bother with what I do, then I'm already better than them. ”
“ I'm selfish, impatient and a little insecure. I make mistakes. I am out of control at times and hard to handle. But if you can't handle me at my worst, you sure as hell don't deserve me at my best. ”
“ Imperfection is beauty, madness is genius, and it's better to be absolutely ridiculous than absolutely boring. ”
“ It's all make believe, isn't it? ”
“ If I'd observed all the rules, I'd never have got anywhere. ”

“ I'm trying to find myself as a person, sometimes that's not easy to do. Millions of people live their entire lives without finding themselves, but it is something I must do. The best way for me to find myself as a person is to prove to myself that I am an actress. ”
“ I have too many fantasies to be a housewife....I guess I am a fantasy. ”
“ I love to do the things the censors won't pass. ”
“ Gravity catches up with all of us. ”

[edit]Quotes about Monroe
"Marilyn Monroe was late for everything – but much too early for death." (Army Archerd)
"Everything Marilyn does is different from any other woman, strange and exciting, from the way she talks to the way she uses that magnificent torso."
"She can make any move, any gesture, almost unsufferably suggestive."
"She wasn't disciplined and she was often late, but there was a sort of magic about her which we all recognized at once."
"Nobody discovered her, she earned her own way to stardom."
"If it hadn't been for her friends, she might still be alive."

Афоризмы "НА ЗАМЕТКУ ЖЕНЩИНАМ"

Fri, 09 May 2008 13:05:15 GMT

Наивная верит мужским клятвам, опытная - комплиментам.

В жизни невесты должны быть две главные книги: поваренная книга матери и чековая книжка отца.

Любовнику от тебя нужно только одно, а мужу подавай и первое и второе и компот.

Дети - радость нашей жизни, а мужчины - наша слабость, один раз расслабишься и радуешься всю жизнь.

Женщина должна одеваться так, чтобы мужчине хотелось ее раздеть!Ничто так не украшает женщину, как временное отсутствие мужа.

Сколько мужика не корми, а он все равно на сторону смотрит.

Если ночью муж назвал Вас чужим именем - откликнитесь, не пожалеете!!!

Не следует кормить мужа только духовной пищей, не то его потянет на поиски и приключения.

Эффектные женщины бросаются мужчинам в глаза, практичные - виснут на шее.

Умная женщина следит за собой, опытная - за мужем.

Если муж дарит цветы жене без всякой причины, значит, причина наверняка есть.

От счастья лучше быть на седьмом небе, чем на седьмом месяце.

Все мужчины одинаковые, только зарплата у них разная.

Когда женщина выходит замуж, она меняет внимание многих мужчин на невнимательность одного.

В жизни всегда так: хочешь одного, а получаешь совсем другого...

Не так уж плохо, когда мужу от жены надо только одно, плохо, когда ему ничего не надо.

Сила женщины в умении пользоваться своими слабостями. (А.Ратнер)

Женщина, которая ценит себя слишком низко, сбивает цену всех женщин.

Приличная женщина всегда покраснеет, рассказывая неприличный анекдот.

У женщины с прошлым нет будущего.

Молодую женщину подстерегают тысячи опасностей, но только несколько из них доставляют настоящее удовольствие.

Народная примета:
- Как девушке узнать имя своего суженого?
- Проснуться рано утром первого января и посмотреть в его паспорт.

Средняя женщина предпочитает быть красивой, а не умной, потому что средний мужчина видит лучше, чем соображает.

Можно ли взять мужчину голыми руками? - Можно. Но для этого необходимо полностью раздеться.

Из разговора двух подруг:
- Дорогая, никогда не люби холостых: если раньше не женился - и на тебе не женится! Не люби вдовцов: жену в гроб загнал - и ты не выдержишь. Не люби разведенных: с одной расстался - и тебя бросит! Люби женатых: жену любит - и тебя любить будет!

Хорошенькая девушка может носить почти всё или почти ничего.

Самое главное - выглядеть совершенно естественно; но для этого нужно очень много косметики.

Если он смотрит прямо в глаза, значит, пора позаботиться о фигуре.

Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым.

Если Вы боитесь поправиться, то выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Он притупляет чувство страха.

Если женщина резко поправилась на 5 кг, то рецепт для похудения ей дала лучшая подруга.

Если женщина весит 140 килограммов, то самое большое счастье для нее - увидеть женщину, которая весит 150 килограммов.

Чтобы мужчина не замечал недостатки фигуры женщины, ей нужно либо надеть на себя очень много одежды, либо всю ее снять.

Что может сделать любую женщину красивой? Ночь.

Чем отличается Ваш муж от других мужчин? Если они смотрят на Вас, он смотрит в другую сторону.

При хорошей женщине и мужчина может стать человеком.

"Любимый" - распространенная форма обращения к представителю мужского пола, чье имя в настоящий момент выпало из памяти.

Идеальный мужчина: не пьет, не курит, не играет на скачках, никогда не спорит и не существует.

Самое трудное для девушки - убедить своего парня, что он без нее жить не может.

Чтобы выдать зло за добро, необходимо солидное приданое.

Хорошая девушка должна уметь делать то же, что и плохая. А так как она хорошая - она должна это делать хорошо!

Чем короче платье, тем длиннее счет.

Парадокс генетики: большинство женщин имеют гениальных детей от мужей-идиотов!

Если муж дарит жене цветы безо всякой причины, значит он только что виделся с этой причиной.

Когда муж - скотина, ему наставляют рога.

Если муж ревнует, значит - любит, а если не ревнует, значит - пока ничего не знает.

Муж - как бумеранг: будучи правильно брошенным, всегда возращается.

Каждая жена способна угадывать желания мужа, но не каждая способна не мешать их исполнению.

Совет жене: не можешь приготовить обед - сумей хотя бы приготовить к этому мужа.

Молодой хозяйке на заметку. Помните, что скромная бутылка водки не только украсит стол, но и скроет Ваши кулинарные промахи.

Старость женщины наступает, когда телевизор становится ей интереснее зеркала.

10 МИФОВ О МУЖЧИНАХ

Fri, 09 May 2008 13:04:06 GMT

«Женщины, напридумывали множество мифов о сильном поле, например: «мужчины не должны плакать», «все мужчины – бабники (эгоисты, лгуны, мерзавцы… -нужное подчеркнуть)» и так далее. Не верьте подобным утверждениям! Это не более чем стереотипы!

1 миф. Путь к сердцу мужчины лежит через желудок.

Возможно, когда-то это и было актуальным. Но сейчас только вконец оголодавший холостяк, перебивающийся сосисками, пельменями и едой из фастфуда, клюнет в первую очередь на кулинарные способности дамы. Остальные не так падки на борщи и пельмени, приготовленные заботливой женской рукой. Нет, конечно, любому мужчине будет приятно, если вы сделаете для него роскошный ужин или обед. Но все-таки ему важнее не разнообразный рацион, а ваше внимание. И даже если это будет простая яичница, приготовленная с любовью, а не жареная каракатица под диковинным соусом, уверяю вас: он все равно будет счастлив. Поэтому совершенно необязательно проводить на кухне сутки напролет, пытаясь изобрести очередной кулинарный шедевр, а потом замертво падать в постель ввиду полного бессилия. Лучше приготовить что-нибудь менее «энергоемкое», а силы приберечь для чего-нибудь другого. Вдруг к сердцу мужчины отыщется другой путь, помимо желудка?

2 миф. Инициатива всегда должна исходить от мужчины.

Очень спорное мнение. В тех делах, которые касаются взаимоотношений мужчины и женщины, первые частенько бывают чересчур робкими и далеко не всегда отваживаются сделать тот самый первый шаг. Психологи объясняют это тем, что у многих мужчин живучи еще детские комплексы и страхи. Помните, как мальчишки, которым мы когда-то нравились в школе, вместо того, чтобы признаться нам в своих чувствах, таскали нас за косы или обливали водой, Вот и многие мужчины, несмотря на солидный животик, бороду и элегантный костюм, остаются в душе теми же закомплексованными мальчишками. Конечно, дергать за волосы они уже не будут, но заикаться, краснеть – бледнеть и молчать в присутствии объекта любви – запросто. Что поделать, придется вам самой стать чуточку посмелее. Только не перегните палку: излишний напор с вашей стороны ввергнет его в состояние ступора, и тогда, не исключено, уже его придется обливать водой, чтобы привести в чувство.

3 миф. Мужчины не умеют любить. Им важен только секс.

Конечно же, это не так. Как утверждают психологи, мужчины даже чаще идеализируют любовь, чем дамы: почти 90% мужчин уверены, что это волшебное чувство может продолжаться всю жизнь. Женщины же в этом вопросе оказались большими скептиками – в вечную любовь верят лишь 75-80 %. Причем мужскую любовь разлука подогревает, а вот женскую, напротив, остужает. Так что оказывается, сильный пол гораздо романтичнее нас с вами! Женское мнение насчет того, сто «у мужчин в голове один только секс», объясняется тем, что любовные переживания мужчин и женщин отличаются. У женщин чаще возникает любовь – дружба:спокойное, теплое и надежное чувство по отношению к своему избраннику (за исключением тех истеричных особ, у которых любовь стала навязчивой манией, одержимостью), у мужчин – любовь-страсть, немыслимая без физического обладания объектом любви. Ну что поделаешь, если мы по-разному устроены! Но ведь именно поэтому мы вместе…

4 миф. Мужчины ценят в дамах, прежде всего внешнюю красоту, а уж потом все остальное.

С лица воду не пить, считали наши предки и были правы. Безусловно, мужчинам нравятся хорошенькие женщины, но при этом совершенно не обязательно, чтобы у них был греческий профиль, фигура Венеры и поступь Артемиды. Как показывают социологические опросы, женская красота в мужском списке приоритетов стоит где-то на 3-м месте, уступая место сексапильности и обаянию. Так что, дорогие дамы, вместо того, чтобы бегать к косметологу с едва обозначившейся морщинкой, лучше попробуйте стать раскованной и непосредственной (не путать с развязностью), игривой и озорной (не путать с вульгарностью и «впадением» в детство), шутливой и ироничной (не путать с сарказмом и ехидством). Тогда ваш избранник ни на кого вас не променяет!

5 миф. Мужчине нравится, когда женщина открыта и искренна.

И да, и нет. Открытость мужчины действительно ценят, однако все хорошо в меру. Тех дамочек, которые распахиваются перед мужчиной полностью, подробно рассказывая о своих «бывших» или, жалуясь на перенесенную недавно молочницу, сильный пол не очень-то жалует. А вернее сказать, бежит от них сломя ноги! Ведь такие «припадки» излишней откровенности отпугнут кого угодно. Поэтому запомните золотое правило:лучше недоговорить, чем переговорить! Во-первых, лишнее не сболтнете, обидев тем самым партнера. Во-вторых, останетесь для него, хотя бы частично неразгаданной загадкой. А таинственность всегда интригует.

6 миф. Чем хуже к мужчинам относишься, тем лучше они относятся к нам.

Доля правды в этом есть: чем меньше мужчину любим, тем больше нравимся ему. Однако, опять же, все хорошо в меру! Ведь далеко не всем мужчинам понравится, если их избранница постоянно будет изводить их своей холодностью, капризами, издевками, надменностью и т. д. По мнению специалистов, такое поведение понравится лишь откровенным мазохистам или джентльменам, имеющим крайне низкую самооценку (последние, считая в глубине души, что не заслуживают любви всегда тянутся именно к стервам, которые треплют им нервы по поводу или без повода). Но ведь немало и таких мужчин, которые уважают себя и явно не страдают мазохизмом. И они просто не допустят, чтобы избранница вела себя по-хамски. Поэтому будьте осторожны: каждый представитель сильного пола требует своего подхода!

7 миф. В постели мужчины «зациклены» только на собственном оргазме.

Наверное, не все мужчины отличаются сексуальным альтруизмом, но, согласитесь, таких эгоистов все-таки меньшинство! Просто мужчины обычно раньше «финишируют», оставляя партнершу крайне раздосадованной. Но причиной тому не мужская вредность, а разница в физиологии: к тому моменту, когда мужчина находится на пике возбуждения, дама только-только входит во вкус. А ждать, когда она его «догонит», у него уже зачастую нет сил и терпения. Но при желании эту досадную оплошность природы можно устранить, увеличив время, отведенное на прелюдию. Так что мнение о мужском эгоизме в постели явно преувеличено!

8 миф. Сильные, уверенные в себе мужчины никогда не жалуются на жизнь и уж тем более - не плачут.

Сейчас уже сложно сказать, кто придумал этот миф: мужчины или женщины. Но многие представители сильного пола восприняли его чересчур серьезно, вот и стараются вовсю соответствовать, создавая имидж эдакого крутого супермена, который никогда не хнычет и не расстраивается. А уж про то, чтобы из его глаз выкатилась скупая мужская слеза, и речи быть не может! И очень зря – медики считают, что постоянное подавление негативных эмоций крайне вредно. От этого, между прочим, и инфаркты с инсультами случаются. А психологи уверяют, что моменты слабости даже необходимы – именно критические ситуации укрепляют внутреннюю силу человека, помогают ему лучше понять самого себя. Неслучайно мудрецы говорят: «В слабости – наша сила».

Поэтому, если партнер захочет излить вам свою душу, не обвиняйте его в слабости. В конце концов, иногда можно выступить и в качестве жилетки или «примерит» на себя роль матери. Если это будет повторяться не слишком часто, ваши отношения от этого только выиграют.

9 миф. Настоящий мужчина всегда четко знает, чего хочет. Только «хлюпик» то и дело растерянно мечется из стороны в сторону.

Это не так. Мужчина же не робот, живущий по четко заданной программе, а человек. А для любого человека свойственно время от времени сомневаться в правильности того, как он поступает. И по мнению психологов, это совершенно нормально! А посему не упрекайте своего избранника в том, что он «робкий мямля, а не мужик». Пусть подумает хорошенько, взвесив все за и против, а уж потом примет решение. А если попросит, дайте ему мудрый совет. Вдруг пригодится?

10 миф. Мужчины – бесчувственные «сухари», не способные на глубокие переживания.

Если вам встретилась парочка-тройка эгоистов и ловеласов, совершенно не нужно остальных представителей сильного пола подгонять под одну гребенку. Возможно, мужчины действительно часто производят впечатление «сухарей», но внутри у них может бушевать ураган эмоций! Просто они его старательно маскируют. Ведь им с детства внушали, что он в любой ситуации должен проявлять выдержку и хладнокровие. Так он и живет, бедный, в плену собственных стереотипов. А на самом деле мужчины чувствительны и ранимы. И конфликтные ситуации, связанные с изменами, ссорами, переносят гораздо тяжелее, чем дамы. И вместо того, чтобы вешать на своего избранника ярлыки, лучше попытайтесь найти ключик к его душе, чтобы вся его «толстокожесть» рухнула и он, наконец, решился обнажить перед вами свои чувства.»

Взято из Гуугла

Sun, 04 May 2008 18:45:45 GMT

сделать текст!

Все ваши стереотипы будут использованы против вас.

Mon, 28 Apr 2008 03:56:07 GMT

Если не вдаваться в точные определения можно сказать, что стереотип – это утверждение, которое человек в определенный момент искренне считает правильным, возможно основываясь на предыдущем опыте, либо на предыдущих умозаключениях, но не анализируя его в момент использования.

И всем хорошо известно, что в жизни мы очень часто руководствуемся именно стереотипами, особенно хорошо об этом известно маркетологам и прочим злоумышленникам…
http://habrahabr.ru/blog/i_am_clever/40838.html

Это раньше, когда Адам Смит наивно убеждал всех в перспективности и мощи коммунизма капитализма и рыночной экономики, маркетинг был средством исследования рынка с целью наиболее эффективного удовлетворения его потребностей
Сейчас же (думается, это очевидно) маркетинг так же применяется и для выяснения того, что можно рынку подсунуть с полным игнорированием интересов потребителя
И в этом им очень помогает знание наших стереотипов.
Вы верующий человек? Мы налепим цитаты из Библии на упаковку нашего товара и продажи непременно вырастут. (у нас в магазине продается такой сахар, совершенно не сладкий, по той же цене, что и сахар сладкий, но без цитат. И цена одинаковая, но «религиозный» сахар берут не хуже «светского»)
Для вас особое значение имеют слова «Немецкое качество»? Нет проблем, мы наделаем кучу торговых марок, которые будут якобы европейскими, а на деле все будет делаться в Китае (Bork, Philips)
Вас привлекает сочетание красного и белого? Держите 20 компаний, у которых ВСЕ красно-белое (МТС, Life:), U’Tel, АсТел, Агробанк, Банк Надра (но этот сменил цвета), Дельтабанк, HomeCredit Bank, Фокстрот, и др..)

Дальше приводить примеры нет смысла, уже и так понятно. Переходим к основной части. Современный веб позволяет легко узнавать стереотипы отдельных лиц и агрегировать их в стереотипы социальных групп, что облегчает действия нечистых на руку маркетологов.
Поэтому я задумываюсь о том, что не стоит в Интернете вываливать все свое подсознание наизнанку, позволяя произвольно потом собой манипулировать. И это должен быть не принцип отдельно взятого человека, а так сказать «доктрина общества». Наши предпочтения и вкусы должны оставаться недораскрытыми для посторонних.